标题：二〇一六年度私房菜馆食神大赛季--南瓜豆角炖羊肉[8P+1P验证]  F+ R/ m  r, ]" }% U2 j, ]
名称：南瓜豆角炖羊肉0 ~( F5 h- ^. x; u
口味：有点怪但挺好吃（老婆说的）2 S0 n4 a* y" r
主料：羊肉 南瓜 豆角+ E9 e5 j/ c; z
辅料：姜 葱 老抽 料酒 糖 盐 油 花椒 大料 水
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做法： 1准备食材
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8 O0 h, |7 v7 ?. K  c2热锅倒油
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: Q1 v( L/ A' k4加少许糖+ c! }) K0 p* W6 q1 _
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5加老抽 料酒' t0 z% u. X/ x, U! l

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/ R& W5 o( v7 X6 ^1 O9 u8 C' B6加豆角 南瓜 葱 姜 花椒 大料 水没过食材
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; h4 p6 u5 ?5 T- Z7大火烧开中小火炖十五分钟3 X" \% ~8 Y, @. e' D* m0 u

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6 `. P! Y$ U9 H) f8十五分钟到加盐 大火收汤出锅完活% I6 c! l* Y# b3 x" R# [
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8 `) Z0 r( _1 Q! C* C验证 没有笔纸只好用我闺女的小黑板
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, d5 l, A/ H; F% b" ?) \6 g[ 本帖最后由 lihai2979 于 2016-7-29 21:09 编辑 ]

谢谢楼主分享做菜的经验，建议能分享调料用量。有时候调料比例放的不合适，很影响口感啊。

谢谢了，只要是适合自己的口味怎么都好做菜也是种享受

南瓜豆荚也能炖羊肉？头一次听说呀，看着还不错

头一次听说，看上去蛮有食欲，回家试试，收下

看着就有食欲，做法也蛮简单的，适合家里自己做

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！