天气炎热，宝宝不爱吃饭怎么办？妈妈不要急，试试木瓜泥。木瓜含有丰富的“木瓜酵素”，这道小食是将木瓜完全捣烂成泥，对于宝宝肠胃消化吸收很有帮助。加上木瓜的纤维质含量多，对于治疗胀气亦有不错的疗效。木瓜含有丰富营养物质和消化酶，可帮助宝宝消化。木瓜拌入富含钙、铁的牛奶，更使果泥营养丰富、均衡。
4 v! @# [+ m3 N2 P5 \$ H" T! w( k* ~; |+ |/ K
1 W0 N7 Y C; {( F p4 ?
烹制材料
. J% Q. M" R, R1 ?2 d3 e0 J
3 g' @2 w$ P, u5 O% @ 材料：木瓜1个、牛奶20克。
& M2 y7 v% w5 e1 I
8 p$ G( [) K2 |" J
l# E2 l# x4 i# \. t* w 食材放大镜
" s7 L& F0 @0 p2 C
* N1 A( ^1 H& I& C
丁香
, s, Q, U" y% w( O& p: v2 E
9 }9 f- ~4 D1 Q% C, }+ _
是丁香树干燥后的花蕾或果实，有公丁香和母丁香之分。一端是含苞待放的花蕾，一端是花柄，形状很像麦克风的为公丁香，而母丁香是丁香成熟后干燥而得的果实，形状类似子弹头。
- N. H7 g( I" a% Q% F' ?) q3 F0 y5 U2 {' s; f5 }# F
用法：公丁香虽然和母丁香用法和效用相同，但公丁香要比母丁香品质好，因含有更多的丁香油，所以甜香气更加浓烈。丁香常用于制作卤菜、腌渍泡菜、炖肉、烧鱼；亦用于制糕点和饮料；亦为“五香粉”和“咖喱粉”原料之一。
. n- I' @8 f3 l+ w
; o0 h& c3 |1 r( x. ?/ S 功效：丁香味辛，性温；归脾、胃、肾经；芳香散降；具有温中降逆，散寒止痛，暖肾助阳的功效；主治胃寒呃逆，呕吐反胃，脘腹冷痛，泄泻痢疾，肾虚阳痿，阴冷疝气，腰膝冷痛，阴疽，口臭齿疳。
: ^4 v% h4 j$ h( i s7 V1 E/ j6 g1 t$ x9 \8 }2 }7 p6 J
- T7 J1 d7 T9 `, y0 O+ [& W! J( x o2 O( E
7 Z v( L% V' E: |1 f# s/ \
2 ]" G" a; e O
/ i* D: f. `: U: m6 \
/ d% L6 g+ u7 O F* o
' G- s- g7 [ [! {
" N- A p- Q8 k# y
木瓜洗净，去皮去籽。
8 ~/ t5 I. i0 v6 b# d. U1 g& e- s: z
4 Y: f4 r2 x; ]- x9 f- l* {
% u8 E; z, ]( P( Q* V9 B
3 n" E4 O' q6 j( D/ W上锅蒸七八分钟，蒸至筷子可轻松插入即可。
. t% ~4 G0 V7 w8 |
* t" D' N6 y& j! o
1 J7 f0 D1 T [, w# n
F' c: a: c' A3 O2 n用勺背将蒸好的木瓜压成泥。
7 C# p1 f% }; g
( r f% L( f; m. q
p8 y" N: O4 f
t5 n# t: k: B) k1 F; p+ c拌入些许牛奶，将木瓜泥与牛奶搅拌成糊糊状即可。
推荐榜
短消息
繁体中文
找回方式
手机版
广告招商
主页
手机版
界面风格
帮助
我的
搜索
申请VIP
在线客服(1)
