菠菜、生菜、香菜、油菜、茼蒿、臭菜、韭菜、小香葱等可以蘸酱吃的绿叶蔬菜都会被统称为小蘸酱菜,有些需要用开水焯一下,而有些就那样洗干净生吃即可。这些绿叶菜不仅适合蘸酱吃,同时也为爱吃凉拌菜的人提供了许多丰富的食材。
5 e* C6 @, R; u# X+ n5 D# r5 G) X凉拌粉丝的做法:
. W; z _: L( y; m: R2 G# N, ^1、菠菜摘洗干净,锅中放水烧开放几滴油和少许点盐,然后放入菠菜烫2秒钟捞出,放入凉水中浸泡。
2 ~% }2 [9 l! M T: b( X) m
: M, u7 X& s( X/ X! I
- [) h. N1 r% d6 V0 d2 \ {
, O$ ~3 n, p+ e; ]8 D7 q2、粉丝放入热水中泡软,将菠菜捞出,将水挤干,切成段放入干净的盆中,加入泡软的粉丝。
2 N0 u8 y( o7 S' T5 M
$ r6 U2 W8 ^, O( y
, V$ I+ F' l; k R% y6 w9 b3 D: i) Y. n( b( i: O# H- w
3、再将红尖椒切成细丝放入盆中,将葱末、蒜末、干辣椒段放在菠菜粉丝上,将植物油烧开浇上后,再放入生抽、醋、虾皮、香油、白糖、盐拌匀即可。
6 e) e1 F% h$ t7 ^/ t
! L- K) o# E# p0 j4 c* `
' d" }2 _3 e) y! f+ ]/ v* j
0 z ^" U& r" C
- C8 p; h" |: E( m/ I6 ~
# I6 C R: J) d
+ P4 |4 X& O W* o
烹饪技巧
% G" J: R$ M0 Y: e; C各种调料的量,可以根据自己的口味进行调整。