平常我做菜，家里没有高汤时，偶尔也用点鸡汁或汤宝调味。但只要周末有时间，我还是喜欢自己做一锅高汤，然后分装在保鲜袋或保鲜盒内，冷藏或冷冻室起来，以备平常煮汤炒菜调味用。天然的和人工的是没法比的。无论是做汤还是炒菜，添加一些自制的高汤，只需调点盐，味道就足够鲜美。0 J# |# P: U5 F/ B
+ o! x8 e/ Y4 m
其实很简单，就是把骨头弄干净了然后在锅里慢火炖制而已；也有的人会说，制作需要那么长时间啊！其实只要前期工作准备好，最后小火炖制的过程也无需有人在一旁看守，你该干啥干啥去，不耽误你的功夫。3 z% _1 P2 D$ y& M

; [% D1 l7 t& p# M8 ?* Y烧好的高汤，自然冷却沉淀（仔细点的需要过滤），去除表面的油脂后，分装冷冻起来，随用随取，如果下班没有时间做汤，只要拿出一包来，加热后放些蔬菜，就是一道好汤。做菜时凡需加水的地方换作加高汤，菜肴必定更美味鲜香。& t3 L" F. b0 j8 u; v6 k& d
& K- v0 @/ o0 z

7 X2 i7 C: e5 D' c, m7 S0 l高汤是烹饪中常用到的一种辅助原料。　高汤一般分为毛汤、奶汤、清汤三大类。
  _5 h" V% Q3 r# y + S$ ~" A% O" \+ e; x6 }
　　毛汤大量用于普通烹调，一般餐馆中常有，都是连续滚煮，连续取用补水。原料一般是鸡骨，鸭骨，猪骨，碎肉，猪皮等。冷水煮滚，去沫，放入葱姜酒，小火慢煮几小时，没什么特别要求。
* ^1 K0 \7 v, f
2 d$ c* X5 O1 Y6 a9 B5 y) I　　奶汤一般选用鸡鸭猪骨，猪爪，猪肘、猪肚等容易让汤色泛白的原料，滚水先烫过，放冷水旺火煮开，去沫，放入葱姜酒，文火慢滚至汤稠呈乳白色。
' x; E7 @, T. ]8 Y # z- B* W+ H# s( m. ~& ?; i! p
　　清汤分普通清汤和精制清汤。
6 P9 i' w$ B. }. |  T
% t0 @, H, C& Q6 N) h5 R( t: h　　1、普通清汤：选老母鸡，配部分瘦猪肉，用滚水烫过放冷水旺火煮开，去沫，放入葱姜酒，随后改小火，保持汤面微开，翻着碎小水泡。火候过大会煮成白色奶汤，火候过小则鲜香味不浓。# w6 K) ^% w1 [% p
% M0 k' g2 C& b1 T9 W$ [4 d9 h
　　2、精制清汤：取普通清汤用纱布过滤，将鸡脯肉斩成肉茸，放葱姜酒及清水浸泡片刻，用纱布包好鸡肉茸放入清汤，旺火加热搅拌。待汤将沸时改用小火，不能让汤翻滚。汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后，取出鸡茸。这一精制过程叫“吊汤”，精制过2次的清汤叫“双吊汤”。这样精制过的汤是汤中上品，状若白水却清澈鲜香，常用于高档菜肴的制作，代表菜肴：开水白菜。3 g6 L9 C: Y3 I: |$ A
- z' |  n$ B7 h6 q$ J; i0 |
做法：7 D0 @" d% s2 J/ x: e/ k/ E

  T9 r0 p1 ^* r1、骨头冲洗干净，用清水浸泡一小时去血水，中间换水；
) D' Q+ ]0 b4 h, l' ^: P2、起锅烧热水，水开后下入骨头，煮出血水和杂质；
7 |" |; Y( g6 O) G7 r3、捞出，用热水冲洗表面的浮沫和杂质；1 }  \2 }& j) P1 T' o* [+ o) i
4、添加少量葱姜，添加没过的热水，大火煮开；5 }8 L7 I* W! A2 X7 x) n
5、继续滚煮，撇净表面的浮沫，捞出葱和姜，盖盖转小火慢炖；$ T- ~! f+ Q# C
6、约一个半小时后，肉和骨头可以轻易分离了，关火；
7 [5 M( x" \+ b$ f. v! k7、漂在表面的油脂，待自然冷却凝固后，去除干净。: ]: V; k5 `" V& Y
, d+ G/ }* w3 [: B8 e% j+ i
把沉淀（过滤）后的高汤分装在保鲜盒或保鲜袋内，冷藏或冷冻均可。6 ?( f) d  n* c# e* B
  n, X2 s; ~5 C$ }  y3 [; z' ]$ p% J

- \$ `2 X0 [1 W" H7 N- I2 `
/ v4 Z$ S0 w* Z+ a8 k温馨提示：
% `; d0 g! j; g: _3 Y) c- A  Q1、鸡架骨一定要把尾部和油脂以及肋骨内附着的杂质去除彻底；5 H) A9 \! P7 v/ S
2、第五个步骤，一定要把汤水表面的血末和杂质彻底撇干净后，再盖盖转小火慢炖；
, K+ }0 ^+ y/ m# d3、短期食用的可以冷藏，其余的可以冷冻，用时取出自然解冻也可，直接投入锅里也可。
' g5 k- v0 Q( q4 b5 }& o
' k. h6 r" D% S/ Q; B2 n1 t1 A# j+ L7 t" ]$ k) M/ w

$ h: N5 t7 i4 Y& @
/ M0 e$ d* Z+ x1 J5 ?5 D: R% l
. ?6 u, T) s" |8 f) _& s4 z( L+ y[ 本帖最后由 lyp315 于 2010-12-4 00:40 编辑 ]

这个从来没学过，回去后一定要试一试，以后做汤菜就不怕没有味道了。谢谢！

高汤不能够叫做好汤, 好汤都是慢火熬出来的. 叫老火汤.