主要材料:香菇、里脊肉、青椒
8 @, k& p8 z2 E$ ]4 G3 R
* i, t; Q2 ~- ~- W* d7 t0 n
1、准备
5 W( y* I9 i2 Q4 v4 x3 T9 F香菇切条、里脊肉切片加入老抽淀粉调匀待用、青椒切段
1 r. `7 O! t Y5 ?$ U1 ^5 X6 X
% Z5 p- H0 d: c3 H) r
) X2 d/ q* ~ x! n
+ C* Z0 O6 e/ z2 a |
- G6 d- ^+ U1 A: ~( Y9 Z1 ^
1 _" @1 F# o7 O; |( F) @) b& U2 @: ^! C8 k) u P
2、锅烧热至冒烟,倒入油立即倒入准备好的肉片翻炒至肉片变色
1 w4 D' _/ \& F# ^2 j* ^. `& q3 e/ v7 g3 }/ B# v) a5 ]
j( S- ]2 e5 `$ o7 r- \$ J
' P: p( u! d6 a- o* C' {3、倒入香菇翻炒至香菇松软、再加入少许老抽调色
- q1 ]/ \. q1 ~
! h1 p+ { o, J; |) y
' }1 G2 W7 ]0 e: g4 l* J, g* C4 w! u% R8 {9 T# x: [; j: [; k( D/ u. O
4、加入盐、青椒继续翻炒数下后即可出锅
- }1 e6 S4 J, S+ Q) E1 i+ M @5 g
) `1 {- E; b V2 W1 G7 V4 I' ^3 V# S5 S: ]
5、出锅+验证
8 |: }+ u2 `4 ]8 W5 A- F
) w9 p# [- T* `6 V
: n |' R0 R# q; G. B, |! E9 M2 ^9 h% M; b4 V4 U
# z* K: K( R7 X Z1 Z# Q2 Z! H! _" @2 i+ M/ S
[
本帖最后由 mkopji 于 2011-2-25 10:12 编辑 ]