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[热菜] 我的辣炒三丁我做主[6P]

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我的辣炒三丁我做主[6P]

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这个辣炒三丁就是将三种材料切成丁状,加入郫县豆瓣酱炒制而成,口味咸鲜,色泽诱人,是道简单易做的下饭家常菜。/ q- l: j# z$ H- g% M: l$ T

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2 D4 H: v) r/ B. E辣炒三丁的做法8 D+ g' e$ X2 g# G9 @7 X) M6 C
这个辣炒三丁和辣子肉丁的做法相像,只是材料更加多样,其实我们在家自制的话,完全可以根据情况进行变化,土豆、胡萝卜、莴笋、豆腐干。。。。。。都可以作为辣炒三丁的材料,甚至辣炒四丁、辣炒什锦,就看您的口味和兴趣了。
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材料:
: _" ~* P! s7 Q6 P& Y1 R猪瘦肉200克、黄瓜(或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜)50克、红椒50克、姜末5克、蒜末5克、葱25克(切末)
: V" A! q7 ?; W& A- B- D$ }; u( J+ r+ t
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调料:
; ?4 ?. C1 Y/ D% P9 T酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤(或者水)25克、糖5克、菜油3大匙(45ml有1大匙最后淋入,可以省略)% j3 G$ ?- H% {+ ^& Z

; `. M! A6 U" C- W3 C6 s; y做法:5 \, z2 Q: @) D3 D3 C. ]
1,猪肉切成1厘米左右的方丁,用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻待用;
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2,黄瓜切成1厘米见方的丁待用,红椒去帝去籽和筋,切成1厘米见方的丁待用;
, e; D: s. P, t( ^3,郫县豆瓣剁碎,将剩余的淀粉和酱油、糖、肉汤调成芡汁待用;( I7 B" ^6 g6 T; `2 ^% G
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4,炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,烧至6成热时(油微微有烟)下肉丁炒散;
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  U5 h3 V  T0 e, i5 u! T, E5,放入豆瓣酱炒上色,再放葱姜蒜,炒出香味' H- C( ]/ w( |0 F3 A) M
6,放入黄瓜丁和辣椒丁翻炒均匀;  a6 A  ~7 B, d: b

/ `- ~8 c* f6 p3 D0 z  V7,倒入混合均匀的芡汁,翻炒几下,淋入1大匙油(15ml这步的作用是让菜品更加油亮诱人,也可以省略)即可。/ _9 i# B- w! O1 z; H
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-4-11 11:24

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比较简单的家常菜呢,先记下了,谢楼主

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谁会做,请我试吃一根儿,让我鉴定一下吧。看的只叫人咽口水干什么呀。

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