推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 山楂莲叶排骨汤

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

山楂莲叶排骨汤

山楂莲叶排骨汤的制作材料:主料:山楂一两 新鲜荷叶一角 排骨十二两 乌梅两枚 生薏米一两 * p' X& n5 _( w' |! S2 J+ F
- X. U3 o( K0 H' Z) C' u  h
% i4 K5 N/ L8 A1 U5 k& U2 a% L
山楂莲叶排骨汤的做法:拣选煲汤用的排骨, 洗净、飞水,斩件;  
/ t% ?& l8 u1 i山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净;  
( E$ ?. T( y% |/ b. {* ~新鲜荷叶用清水洗干净。  
& @, R. ?+ H$ B. r- L2 M先将山楂、排骨、乌梅和生薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用勐火煲至水滚,  
3 i8 Z& G" H& `8 j& k3 i然后改用中火煲约三小时左右,再放入新鲜荷叶稍滚便可,加盐调味,即可饮用。  
( d: e& O' ?1 w; M注意:$ L1 K; K+ s' K: {7 I( j+ _5 K
由于山楂具有开胃助消化的作用;莲叶可以清热解暑,乌梅生津止渴;生薏米有利去湿作用,再配合滋补营养的排骨,煲成的汤水便具有消暑健胃补益的作用。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

做法倒不错,可惜我们这边的荷叶不大多,有没有替代品?

TOP

山楂酸的  荷叶有股特有的气味  不知道和起来炖会是什么样的  回去试试

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-25 01:01