LEVEL 3(初级探险者)
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1楼
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小 发表于 2012-6-22 16:51 显示全部帖子
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五香酱牛肉[14P]
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牛腱子625克
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3 X0 C. [7 n+ B1 \3 M, b调料1 T6 O g$ ? p+ u3 {2 a" A
食盐1勺2 n2 o$ t m1 q2 B0 W: `( v
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五香酱牛肉的做法
; w7 }! ^/ ~9 \( h8 l: B# m材料集合图:+ }* F& p1 R( P( `
# z. I; a) `9 h: d # l$ {9 U' o2 g, N( y6 M& K. e
: R$ ]0 }. I, [6 L 牛腱子冲洗净血水,切成三段0 D! f; m& i% c) A' ]
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) O2 A2 U' k6 j. V ~$ O
( ^2 q# j2 M4 P2 j$ N2 p 锅内烧温水,将牛肉段放入,煮至水开后在煮约5分钟,取出牛肉,用冷水冲洗干净
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4 t( A! O3 @# k3 B 冲干净的牛肉放入一盆凉水中浸泡30分钟,让其肉质锁紧致* m x, Q6 F% y5 `
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?# a2 f+ g; |! Z7 b m C! e 将除桂皮和陈皮以外的小件的香料装入香料滤网里
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锅内放入材料A(大葱白4段、生姜4片)、B(盐1茶盐、生抽2大匙、冰糖5小颗、老抽1茶匙、料酒2大匙、水量刚没过牛肉)及香料包,及一茶匙十三香粉,注入凉水(谁的量是刚没过牛肉块). X7 N2 P$ l( b/ M/ b$ x
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锅中的水煮开后,再煮十五分钟著称香卤水。此时再将浸泡过的肉块放入
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) _* D4 `- C7 j 大火煮开后,继续煮15分钟,再转小火煮约50分钟,直至用筷子可以插入肉块8 L* \* D `( L+ M" O* M$ E
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煮好的肉块捞出,沥干水分,放自然通风处,放凉两个小时4 D: Q1 M# k4 w3 i) o% a2 u( J; N
9 I* B, u" w* G/ O7 Z9 _& v4 Q % x' C1 J' D# J
8 U$ ]' L- E% Z! W 再重新烧热卤水锅,放入放凉的肉块,再用小火卤30分钟即可
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% U6 H2 x; K# r* L* E6 ` 取出的肉块放至温热,即可切片上菜2 B/ i) _7 a# d {" r
- E" M3 g5 b: c% M" G5 R 4 N% }- F0 Z$ U5 |+ K
, m) M0 ^! N* u% P6 d# a 制作蘸料(植物油4大匙、蒜蓉1大匙、辣椒粉2大匙、盐1/2小匙 (生抽2大匙,香麻油1大匙后放)),取一只碗,放入蒜末,辣椒粉,盐混合* o$ u6 O8 w3 ^ y& H$ u* y/ X9 j3 M
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在锅内烧热4大汤匙油,乘热倒入碗内,爆香葱及辣椒粉,再淋入香油及生抽即可
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1、第一次卤好,刚好前后花了70分钟。判断牛肉是否酱好了,用筷子能插入肉里就表示好了。0 Z$ l0 b3 e- M5 s5 V0 B$ I2 I
2、第一次煮好后,要泡凉水让其肉质变紧致,第一次酱好后,也要放置自然风干。4 j' I6 }) o" B. V" F b6 Q. d
3、酱的时侯,水不要放太多。刚好淹没过肉即可。& {6 s$ \, W3 a0 {2 s
4、喜欢吃香味的,可以多放些香料。我家小白不爱吃香料,我放的很少香料。
5 M8 h# N7 ]+ C& `, U1 F0 R) X& v1 s5、做酱牛肉要买牛腱子肉,腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱,后腿肉称后腱,筋肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。
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4 W! a. O" q- X. K% C, ^4 B[ 本帖最后由 LANGPSP 于 2012-7-4 13:05 编辑 ]
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