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- I, B0 T/ @9 C' q% l$ \- EG香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！
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% W% [  D7 X" W材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊
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+ S/ x" x1 }0 Y( J0 {" Y5 U步驟：
, j0 k! j8 B, k8 H, k/ Y1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。
* W$ x: G, D+ z' ~7 B2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。
* l; S. g2 M6 u' r3.再放入5片青蘇葉。
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) b1 @2 ^: Q& t; H6 f" [) I5 N0 r4.攪動至沙狀即可倒入杯子。 5 J4 p: n3 U$ T. s5 [3 B

7 A: W, B9 D3 V% R薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。' C) I% N% d  U9 b

& L: m3 h% @- G' E/ z如何聞香： 3 @+ K6 e: Z4 u; I
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4 q& y0 F9 z9 k* }* @1.可以用手直接在香草葉上摸一把。( W* z$ n/ X" z( V% ~9 z; Y2 I
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2.直接把手靠近鼻子聞。& p% x, u( ^. p8 Q

- g" _0 E2 z% X8 |' Q3 P% W( i香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道+ f% _1 M$ x$ n% U) N. @9 D
以为是做香水用的