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: m! c7 F0 L: i) H材料：
4 j2 L/ [$ d' f( J8 q黄豆芽1把   黄瓜半根   胡萝卜1根   花椒1小撮   大蒜1瓣   干辣椒3根   盐少许   味精少许   香油少许$ p# D* F6 V# k) M- v2 X' \2 }' g

" M  c4 x8 Q: _# X作法：
+ z8 w4 J! e  }6 `" L( M; l1、干辣椒切成段；大蒜切成条；黄瓜切成丝（或搽成丝）；黄豆芽剪去根须后清洗，沥干水分；胡萝卜切成丝（或搽丝）后放入沸水中焯烫15秒，捞出沥干水分
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+ s/ P1 i& C5 z9 l2、锅内倒适量油烧热后放入花椒爆出香味，花椒开始变色后捞出扔掉
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3、把干辣椒和大蒜条倒入花椒油内爆香，然后倒入黄豆芽爆炒1分钟，调入盐和味精炒匀
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' q0 Q. r1 v( m4、把黄豆芽、胡萝卜丝、黄瓜丝倒入碗内，最好调入少许香油拌匀即可9 ?: \; |0 q. F$ ^+ m+ {9 ]& t; P

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& z* n" p6 j: [8 X3 X( a" \贴心建议：7 w& W; z# H- h' x
1、爆花椒的时候一定要油热后再放入花椒，并且开始变色后即捞出，不然糊掉的话香味就少了，只剩下糊味，口感不好
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这个菜有点意思！我要尝试一下！谢谢分享！

恩，不错，貌似挺青口的。能提高食欲吧。把花椒扔出不错，免得破坏食物的色。呵呵。

是大众菜，夏天快到了，这个菜方便、清淡很适合大家的胃口。

蛮好吃的一道菜哦,楼主介绍的很祥细,我看懂了.

应该会挺清凉的,够清楚的,还有什么菜有机会多介绍点!