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小 发表于 2008-3-16 10:13 只看该作者
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私房菜食譜 6
1 b: M& j$ Y K9 F. N7 o
# L$ j5 `2 T" Y/ |5 C炒韭菜
) ^7 V9 R" y [制作工藝:清炒 口味:本味鹹鮮
0 @- Z- d& h" E, I3 M主料:韭菜500克 配料: 調料:鹽10克 味精3克 植物油40克
, I: h6 u% Q) R4 r1.揀去韭菜中的老葉、莖衣、老梗、雜草等,洗淨後瀝水,再切成約4釐米長的段,待用。: p. k+ c$ B8 Y( W; Z/ `, |" L1 H
2.將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,推入韭菜,隨即快速煸炒數下,加入精鹽和味精,煸炒數下至熟就可起鍋裝盤。
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1 \5 A( U9 H! n! k# P
9 d3 B5 [; a, k1 `+ F: | ~8 I. `" J5 w+ M2 I
炒螃蟹+ f+ m* N( ?+ P) s* f1 W
制作工藝:抓炒 口味:原本味# a& G$ i3 W2 w) I' S9 ^; T( X
主料:螃蟹1500克 配料:香菜10克 調料:大蔥10克 鹽5克 醋15克 植物油75克 姜5克 味精2克 白砂糖30克 小麥面粉50克 料酒15克 胡椒粉2克
3 x h4 D, y: ?. k' T" {. M1.把螃蟹的腹部向上,用竹針刺入蟹臍,螃蟹即死。將螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗幹淨。. B7 U5 T1 X. r
2.斬下蟹腳,將蟹爪切去不用。將蟹鉗去毛,一破兩半,再切成兩截。將蟹身片成兩半,再斬成2釐米寬的塊,一同放入盤裡。0 D( c3 z% P* {2 I2 n
3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻,再撒上面粉拌勻備用。
4 w4 q/ `: u) V0 j) h6 a4.將大蔥洗淨取蔥白切末、姜切絲、香菜洗淨去掉葉備用。
, K) P$ J$ s. C$ S- v9 e* V" G5.鐵鍋倒入植物油,上火燒至七成熱,將螃蟹放入鍋內攤開,勿使粘連,待螃蟹成紅黃色時,倒入蔥姜翻炒幾下,加料酒、白糖、白醋,再炒一會兒,加入味精,翻勻出鍋裝盤,並將洗好的香菜撒在盤週圍即成。
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5 h/ }0 U5 S6 e" A$ a$ E 6 |2 ^3 ]+ `2 e' D8 O; v: j! z
, Q" I1 R# U* O% j$ E; V/ s) |1 D4 {
炒蚶子
# h# `4 x% _: U2 J4 A# ~4 q制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
$ [9 @1 Y, G8 _5 b主料:赤貝250克 配料:竹筍50克 蘑菇(鮮蘑)30克 木耳(水發) 30克 調料:花生油20克 醬油5克 料酒10克 鹽3克 澱粉(玉米)3克 香油5克 大蔥5克 姜2克 , h {6 V% {# ?4 Y! @5 n7 z
1. 將蚶肉(赤貝)取出洗淨,切成片;3 d) g" e+ e" a' g" V& b$ D
2. 竹筍、蘑菇洗淨切絲;
/ w6 K7 ~# p- i6 b1 b8 C* l/ Z# A3. 蔥姜蒜切末;9 b8 P8 B5 J- o% Z% |
4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
9 H3 r& C. M ^' l8 |: H- s2 _5. 水發木耳去蒂根,洗淨撕成小朵;
) I8 a# r* F/ M- `) W. m6. 將蚶肉、竹筍、蘑菇、水發木耳分別下入開水鍋內焯一下,撈出控幹;8 a9 H& I u% G7 ?0 F& G5 q
7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹筍、蘑菇、水發木耳翻炒,加料酒、醬油、精鹽、少許水炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。
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炒菊花菜
3 B! [# r8 C# @" n) R1 Z( O5 R$ ~制作工藝:炒 口味:清香味
2 s3 p( Q/ m+ V" p1 |主料:茼蒿500克 配料: 調料:白砂糖20克 豬油(鍊制)50克 鹽3克 味精1克 香油5克
9 k6 T& Q0 h5 K3 `- ^1 y7 Y1. 選用菊花菜的嫩頭,清洗淨,瀝幹水;! N3 F- L0 J" P- Q4 c; i
2. 將炒鍋置大火上,倒入植物油;4 L( r% L/ ]3 ^9 Q; w% H6 u
3. 燒至油冒煙時倒入菊花菜煸炒至變軟;( s: D. k3 h! @; I; R3 [$ u8 i
4. 加精鹽、白糖和少許水,燒至鍋中湯開時,加入味精,淋上油,盛入盤中即可上桌供食。
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燉文武鴨
' K/ s$ }- t$ I制作工藝:原燉 口味:本味鹹鮮3 K3 b" d. k1 d# O1 C+ n
主料:烤鴨750克 鴨750克 配料:火腿50克 香菇(鮮)15克 調料:小蔥10克 鹽3克 姜10克 黃酒25克 鴨油25克
" H' S' b' X8 J. D' I3 h1. 熟火腿切成片;
' f9 q! X; E' ]2. 冬菇去蒂,洗淨,一剖兩爿;/ O+ b0 z) C/ Y+ I
3. 姜洗淨,用刀拍鬆;& g; e4 K) r8 T2 M9 a) G& y" Y
4. 蔥洗淨,打結;5 t6 `! d1 n+ O8 B4 Y7 K1 a
5. 燒鴨、白鴨用刀顛散脊骨,去除鴨臊;
+ g, j8 w, {) w1 W( a# p& }+ U6. 用大砂鍋將鴨頭鴨頸放鍋內墊底,將燒鴨、白鴨肚腹並齊放鍋內,舀入鴨清湯2000毫升及黃酒、姜、蔥,用盤子一只扣緊鴨子加蓋,置爐火上燒沸,移微火上燜爛;
+ w9 Z# J6 e' W- I9 e; K) m7. 揭去壓盤及姜蔥,加精鹽用旺火燒沸,撇去浮沫,離火;9 R) w, Z) j) d0 f$ a
8. 將火腿、香菇蓋在鴨脯上,加鴨油,加蓋,上微火燉約5 分鐘即成。
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5 J+ V* l% l: G; K: O+ v
) e. x( ^+ J) K& N+ J炒黃菜0 E% H8 ~% M8 q' ]+ c; \8 v8 I
制作工藝:炒 口味:鹹鮮味
3 W% r0 I Q# y0 `7 v; b主料:鴨蛋400克 韭菜花250克 配料:雞蛋50克 胡蘿卜50克 木耳(水發) 30克 調料:雞精2克 鹽3克 植物油20克 姜5克 % s, O$ W& H, Y5 U" `4 Y
1. 鴨蛋、雞蛋取黃打散;+ r9 p4 X6 V) M& E: ]
2. 胡蘿卜、木耳、辣椒均切成絲;( m! d; N. [, w% A& I
3. 韭菜花切段;
) A3 y* P6 q) t/ l' o4. 油鍋燒熱煎蛋黃,煎成薄片;$ d6 T& I6 Q$ c/ y, ?# [
5. 蛋餅放涼後切條狀;3 m* d+ N* t: u4 p4 n
6. 起油鍋爆香姜絲、辣椒,加入木耳、胡蘿卜、韭菜花翻炒幾下,加入調味料後放蛋黃條,混合拌炒至軟即可盛盤。2 o4 R* E9 A' _- N
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0 V# }7 s; u- j/ b% M/ u7 q' E4 ?6 T4 s1 p
烤秋刀魚, w4 k. N. x( t/ s2 G
制作工藝:明爐烤 口味:炸燒味
% M! |" V8 ]+ F% O主料:秋刀魚700克 配料: 調料:白酒10克 鹽10克 胡椒粉2克
$ L. U* N& o1 x, L# H$ a+ ~- l# @/ Q1. 秋刀魚清洗淨後,抹上酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘左右;
& w: B: Y3 A; w0 i2. 將醃好的秋刀魚放在烤架上,以中火烤20分鐘即可。2 p' k9 P# X2 q2 v- {$ W
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烤鮭魚
$ { d `1 ~. q5 k- G) I1 \制作工藝:暗爐烤 口味:炸燒味
7 |2 v5 X* s/ B7 d9 `$ _主料:三文魚550克 配料:姜5克 大蔥10克 洋蔥50克 調料:奶油20克 胡椒粉5克 鹽6克 白酒10克 2 m- O4 Q+ F# K. [2 o
1. 先將鮭魚去皮、剔骨,將肉取下,再切成長條的塊狀,拌入所有的調味料(胡椒粉5克、鹽6克、白酒10克),一同醃制10分鐘左右;
7 R$ O& a: t, B5 b* q1 e$ @0 s2. 再將姜、蔥、洋蔥分別洗淨均切成絲;
9 } \, Q8 P: e9 v5 E" e3. 鋁箔紙(5*15釐米,共計需用6張)每兩張對折,再折成長方形的紙盒形狀,先在底部塗上薄薄的一層奶油,然後放入洋蔥絲和姜絲,最後放進鮭魚;7 D g; Q v- d! d
4. 用烤箱或烤架,以200度的火力烤15分鐘;. C |' Y' _ o6 m& Z9 ]8 R
5. 取出後撒上蔥絲即可食用了。
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4 S! H, ] \( f: Q. Y2 k3 |- w6 m6 j7 | Y$ ]+ N- j/ D
3 u I; e! K4 q炸醬排骨. F" x: K! G) G" H, |
制作工藝:醬爆 口味:醬香味, Z" I$ P* u% N' z- Y( w4 ~
主料:豬排骨(大排)500克 配料: 調料:甜面醬10克 大蒜5克 植物油20克 白砂糖5克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克
' W: |% R& O" p* n* K3 _1. 肉排洗淨斬件,放入滾水鍋中用中火煮熟,撈出瀝幹水分;大蒜去皮洗淨剁成蒜茸。. N! F! s& {1 G4 B i
2. 起鍋落油,爆香蒜茸,放入甜面醬、排骨同炒,片刻,再調入糖、鹽及煮排骨的湯,煨10分鐘,打芡,加包尾油上碟。4 h: S5 j1 c4 E* G3 T
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8 `6 k7 @( r) H ^2 g& r炸脆豆腐
* t/ h4 M F* W" P制作工藝:脆炸 口味:鹹甜味
6 }3 w6 H7 C* a3 z$ L主料:豆腐(北)300克 配料:雞蛋50克 小麥面粉30克 面包屑30克 調料:番茄醬25克 椒鹽3克 植物油40克 3 l6 B' \* `3 w' h
1. 豆腐切成丁,一顆顆沾上面粉;4 c& E8 ]0 f- j( O" j8 J
2. 沾完面粉,裹上蛋液;
1 N" _# m$ V. ` t2 }& }/ I3. 全部的豆腐再裹上面包屑;
# ]: O) ^$ O1 z2 Q/ x' J/ j) s4. 油鍋燒熱,以小火五六塊地陸續放入油鍋,炸至金黃色即可,撈起瀝幹就完成了。
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