& k( l: v1 r+ j6 E, h6 `$ ~+ A8 `7 z% |( m6 O$ {; {: X7 ]
烹制方法:
! S! g2 x( X' ?" u# L
主料:五花肉 750克
5 y w; g. P9 k" A+ n- {
辅料:火腿腐乳汁 适量 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 面粉 适量
2 ]- X! B" P! q% P
* S$ A# T8 D9 b- r5 \
; s7 c! c& f' o7 F9 M9 b/ j
3 I. @# @' s8 }& W: X, D
/ ~& f; i) G* {, [& J
1 五花肉,收拾干净,滤干水分,倒入火腿腐乳汁。
# R6 q3 y! g) j
! ~% s' s9 Y6 ]( n% G- Y% B. G
4 ]3 m; s* [4 O/ h) \9 J& i4 L
2 放入冰箱24小时,每6小时翻一下。
# R7 u. ?2 O% c$ c8 N' d
0 H: N" x4 d! h
3 P) Q8 |6 m; o6 E0 n( c0 ~$ a! X& p) g) r
3 取出腌制好的五花肉,用烤肉专用锡纸包裹。
# h: n. \ F1 l: v* B- d* z& e
; {/ p! H! c3 l% \
0 x) D. ~, V8 q) p9 h C- A# M6 m: \5 g9 u1 V
4 放入空气炸锅中,调到烤肉挡,烤好了,焖两分钟后打开。
) C: v0 r5 L8 ?* o2 G) u% l$ f: l5 \
( ?1 t$ M h+ x: {8 h- B1 C
# S% w; c$ j5 q. r: i E
0 Q7 N1 u2 w: [8 Q5 打开锡纸,切片,用面粉做个网络放盘子中,用黄瓜、胡萝卜片围边,将切片的烤肉装盘,即可。