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[热菜] 鸡肉香菇烩什锦[4P]

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鸡肉香菇烩什锦[4P]

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原料:鸡胸肉250克(约1块)鲜香菇6朵  胡萝卜1小根 新豌豆200克葱末1茶匙(5克)姜末1茶匙(5) 蒜末1茶匙(5克)
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调料:料酒1汤匙(15ml) 淀粉1汤匙(15克)盐1茶匙(5克) 酱油1汤匙(15ml) 糖1茶匙(5克) 鸡粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)
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! f' H+ F) W7 e做法:
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1)鸡胸肉洗净切成丁,用料酒和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟。
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2)胡萝卜去皮切成丁。鲜豌豆去皮包出豆子洗净沥干水分。鲜香菇用淡盐水浸泡10分钟后洗净切丁。
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3)锅放在火上大火加热20秒钟,锅热后倒入油,待油9成热时,倒入鸡丁,用铲子快速翻炒至变色后捞出。1 I; b. W( }5 G* R2 K' X8 k
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4)锅中再倒入油烧至7成热,放入葱姜蒜末煸炒出香味后,倒入胡萝卜丁,豌豆和香菇,翻炒3分钟后,调入酱油,盐和糖炒匀,倒入鸡丁,再翻炒1分钟关火。调入鸡粉,淋入香油即可。- p. l  i# l, K0 o. X6 G8 U

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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-11-21 01:03

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色香味俱全,就是怎么感觉是油油的呢?

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个人的确不喜欢油多,不过油少也不好吃,少吃点就行了

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这个不错 !!看起来很好吃 !而且做法不难 !

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