0 x Y! Y- A& R4 i5 p- Y% J7 f2 A
+ S @2 W; x/ H% u- S) J: v
食材:银鳕鱼2片、姜片
; `2 y5 M: I. s, J7 S* [
+ [ T+ o% e3 g" P( Y! D) M
调料:盐、鸡精、胡椒粉各适量,白糖少许,植物油,淀粉,干百里香叶。
+ Y# v' j4 F* B
3 S: f+ a( y! ^+ X3 Q4 _1 X4 `* M
) ^# C) h0 P, e; a; d/ Y R
- i( c$ S2 O/ O4 V 腌制中的银鳕鱼
3 x* I0 D- m8 p8 d" J' e做法:
0 t. F% y2 z/ j1、银鳕鱼解冻后,去掉鱼鳞,切成约2厘米厚的片,加入一点白糖和盐以及少许鸡精和胡椒粉,腌制10分钟。
. N; P0 T! Z' i7 U4 s2、将腌制过的银鳕鱼两面均匀拍上点淀粉
2 i$ T7 H1 p; _2 V4 ~" B3、煎锅里放适量植物油加热,用姜片搽锅,放入银鳕鱼,开小火分别两面煎,待鱼肉呈金黄色,盛出装碟,洒上点干百里香叶
I3 \5 Q( U& _4 t$ L, I+ s Q! P. v B; o' e
