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[热菜] 香煎银鳕鱼

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香煎银鳕鱼

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+ S  @2 W; x/ H% u- S) J: v
食材:银鳕鱼2片、姜片; `2 y5 M: I. s, J7 S* [
+ [  T+ o% e3 g" P( Y! D) M
调料:盐、鸡精、胡椒粉各适量,白糖少许,植物油,淀粉,干百里香叶。+ Y# v' j4 F* B

3 S: f+ a( y! ^+ X3 Q4 _1 X4 `* M) ^# C) h0 P, e; a; d/ Y  R

- i( c$ S2 O/ O4 V 腌制中的银鳕鱼
3 x* I0 D- m8 p8 d" J' e做法:
0 t. F% y2 z/ j1、银鳕鱼解冻后,去掉鱼鳞,切成约2厘米厚的片,加入一点白糖和盐以及少许鸡精和胡椒粉,腌制10分钟。
. N; P0 T! Z' i7 U4 s2、将腌制过的银鳕鱼两面均匀拍上点淀粉
2 i$ T7 H1 p; _2 V4 ~" B3、煎锅里放适量植物油加热,用姜片搽锅,放入银鳕鱼,开小火分别两面煎,待鱼肉呈金黄色,盛出装碟,洒上点干百里香叶
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2007-11-19 11:50

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煎锅里放适量植物油加热,用姜片搽锅4 j# L4 ]0 i+ A8 I
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这个先放了油,怎么搽锅子?顺序是不是反了阿,我也不懂。最近学自己做饭呢

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这两个步骤的目的其实是一样的,都是防止鱼沾锅.不过LZ没说清楚得了

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烤好的图片呢!怎么没传呀,继续,金黄色最好

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