LEVEL 10(杰出表现)
发帖熟手
* y% w& a& C' f - R3 {5 `7 F y9 U 烹制材料(三人份)5 D. r2 \2 h4 N' |+ \ 0 I" V2 B8 o# W6 j0 n 材料: 9 L0 T& q! J7 L! m$ D m! l2 ` , I8 {' O1 L$ [7 j4 A& f牛肉(220克)、鸡蛋(3只)、干香菇(5朵)、葱(1/2汤匙)、姜(1/2汤匙) " e- Q$ H+ _8 h/ j) q; p" r0 }5 f. s" k( r- J 腌料:. E& M% f3 x' `0 R- S8 q 4 Y8 ~1 Z3 ~: [, l3 L) e! G料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙) . C( _- Z: R6 q) L; o6 v7 k2 D8 N1 r5 A7 p3 w: S$ T 调料: , M- B. u& W" } & D0 x9 i* w2 n" Q( F- x( H生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油 + Q& z3 [/ h( R( v4 U' t( f/ S# v) s (1/2汤匙) |6 s6 T7 ]- Q% J ; Z; E- G! i7 Q( f0 E! c! U 0 ~% h; h! |; m; ^" [1、牛肉洗净剁成肉末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/5汤匙胡椒粉和1/2汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。 & W1 @0 o0 a2 j. p; G& x7 E % X% p+ \6 o# B. h7 Q# l# E 4 z8 @: F4 t* `, D u2、干香菇用清水泡发,挤干水分,去蒂后切成条;姜剁成蓉;葱切成葱花;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用 % X4 c, Y1 n- P. ]& _8 N. z ! B9 ?! ~' I1 B, y; d2 x8 j 3 s: j$ |" ?5 b3、锅内注入4碗清水烧开,倒入姜蓉、香菇条和牛肉末搅拌均匀,加盖大火焖煮20分钟。 7 \0 H$ X. N& r6 |' B+ J & K. U- k( j& f+ P) v J( j X0 s7 W b# V( a, {& v 4、加入1/3汤匙料酒、1汤匙酱油、1/6汤匙胡椒粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉搅匀煮沸后,倒入生粉水勾芡。 7 R/ r6 {" `" J- O- x, J8 j# T/ Z1 ~" k) q 0 X6 h9 A$ f& S3 d8 ?/ y5、熄火。将打匀的鸡蛋液倒下锅用筷子搅拌均匀,洒上葱花和1/2汤匙香油拌匀,即可出锅。: z$ M( }8 Z$ s 8 k+ H% Q a" m9 }3 F3 ~2 u" A * X; \1 o9 N) F5 C$ z+ n6 p & f" `1 c) Y+ l6 z + j3 o, {! p, ?+ _ {* Y- w, v* R5 L/ h. U' z2 ^ 厨神贴士: . Z% @: p) B" N; K- O * p2 Z2 k" b: H& s6 X2 L1、牛肉末倒下锅后,要用铲子打散肉末,别让它凝结成团,影响羹汤的口感。/ m1 L; t8 ^' p H: i/ S- A/ Y7 ? ; [: l9 y! ]7 y6 V7 z 2、干香菇泡发后,要尽量挤干水份,烹煮时香菇才容易吸收汤汁,变得更加美味。 * W7 L1 C0 B3 X8 r4 ?. X: T. m7 d5 V; O/ y& |2 Y8 s9 z. [ 3、要先熄火再倒蛋液,用筷子搅拌羹汤,待蛋液变成飞絮状便停手;不熄火直接倒入蛋液,容易因火候过大,使蛋液变老。% x+ l" {& G% {7 O) {7 } ' \0 Z$ p! O! O' c2 Z# x6 Q 4、可用高汤或鸡汤代替清水,让烹煮而出的牛肉羹更加鲜美可口。9 ?( i% x3 t9 g# L, }) W7 x% w ; y, L) i# E' N3 T v* I8 @. Z
查看详细资料
TOP
LEVEL 4(野外探险家)
发帖初学者
公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https 服务器2号 | 服务器3号 | 服务器4号 | 服务器5号 申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT! 在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) 实时开通
服务器2号
申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!