LEVEL 10(杰出表现)
发帖熟手
/ q' t1 W6 x1 O6 f- P9 n 9 S- E# ]+ l. r! o2 S- ~* |/ p 3 T# L) f5 Y6 `7 I3 u1 k% { 8 I Z% J$ a5 ^+ e7 k- X2 L7 B5 Q 4 b0 r5 R: M7 G2 F& J2 L! s4 e/ X+ ^2 O" z 烹制材料(四人份) 5 w) F c5 e- t: }: I# ]1 L' f+ `! m 材料:鸡腿(4只,522克)、芋头(1只,866克)、椰浆(1罐,400ml) ( }& D- R7 Q( |7 q7 k2 F) ?; t q 调料:盐(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)* q+ }% ~' o. }- H8 Q& o 1 W. J7 Q q, K- w" E: w, R) Q3 v$ W6 Q# W 1 芋头去皮,切成小块备用。 I- P3 p7 M. q8 t; x4 l( t' o8 B/ D% {, H0 C , u- Y( {' M; R( L 2、鸡腿剔去骨头,把鸡腿肉切成细丝。( l& A! k# }$ u. d 0 l5 d+ b0 T- | 3 o6 ?) b0 m! p* _ G2 l; o6 K6 x4 D 3、烧开锅内的水,放入鸡腿肉汆烫1分钟,捞起沥干水倒进砂锅里。5 q0 z9 A* g' P7 x9 k 6 c$ D u/ `% N( d; ~ R ]4 a" O* h; f# T+ @* Z1 a, I 4、洗净锅烧开水,将芋头块倒入沸水中焯2分钟,捞起沥干水也倒入砂锅内。 5 ~. f2 Y& Z9 o& r/ o1 q2 r" P$ v; r , K0 O& t& z* p: s" y4 {5、倒入400ml椰浆和2碗清水加盖大火煮沸,改小火焖煮1个小时。1 c$ A& ?6 V# Q; n ! N( i/ n e, r+ d! R 9 W6 H {% I3 O0 ` 6、加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐搅匀入味,即可上碟。、2 M& c/ w; Q3 x & \2 v# w3 D& X) w9 M0 t ( u! C* }' ?7 D5 {5 p" G8 V# _ 1 E) i# v& @* {5 c7 W$ p- s- I) Q9 x& g - H s4 C1 \' A/ R 厨神贴士:' a; N7 k: q K! _8 s& H9 e' J 9 L( p; ^7 ]% I# O Z% T5 F- r 1、给芋头削皮时,要戴上手套来处理,以免皮肤沾上芋头的汁液,产生过敏而发痒。 1 U) E5 {/ E: F/ g* f: b$ }3 j- `9 ?9 x: Z; ~* ~ 2、椰浆倒入砂锅与鸡腿芋头同炖时,要小心看火,避免椰浆因过热沸腾而溢出来,弄脏炉灶。 ) u& d* F. Z1 L8 f' {& Y& |3 D* U( Y2 t 3、椰浆本身无甜美,与芋头和鸡腿肉同煲,味道会鲜美异常,而椰汁是有甜味的,做甜品放最: k/ E/ d4 u5 V- s & P9 W3 ?. ^ `: H- e 佳,做菜就不宜选用。 0 p) G& {+ {6 G1 @6 c2 \; B) k% [: L 4、选用鸡腿肉入菜,是因为它的肉质嫩滑爽口,可久炖不易烂,比口感粗糙的鸡柳味道更佳。 7 l' C& N, Q& D$ ?0 f
查看详细资料
LEVEL 7(优秀层次)
发帖初学者
TOP
公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https 服务器2号 | 服务器3号 | 服务器4号 | 服务器5号 申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT! 在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) 实时开通
服务器2号
申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!