打印

[热菜] 虾仁摊鸡蛋[8P]

_色即是色

SIS家族①★爱心军团

LEVEL 16(超越水准)

发帖大师

Rank: 16

流氓集团★神色手★

帖子: 36451
精华: 0
积分: 58319
金币: 2899106 枚
原创: 16 贴
威望: 55 点
支持: 1604 度
感谢: 4832 度
贡献: 140 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 97
注册时间: 2012-3-20

SIS家族成员勋章茶聊区屁王勋章 SIS家族۩4星级勋章茶聊区渔场王者勋章色中色十周年紀念章球猜高手色中色拉气勋章探索勇士综合区食神勋章 IT爱好者勋章披星戴月勋章球区活力勋章吐槽能手勋章吐槽至尊竟猜区私庄勋章

1楼大中小发表于 2015-7-18 22:20 只看该作者

本贴共获得感谢 X 8

虾仁摊鸡蛋[8P]

主料
鸡蛋 (适量) 虾仁 (适量) 葱 (适量)
辅料
盐 (适量)
厨具
炒锅
分类
荤菜常见菜式热菜咸鲜炒十分钟简单难度

1主要原料。

2虾去皮，去除虾线。

3鸡蛋打入碗里，放入虾仁。

4加上葱末，盐备用。

5所有原料放在一起打散。

6锅里放少许油，摊熟鸡蛋饼即可。

7虾仁摊鸡蛋

本帖最近评分记录

日升昌金币 +11 谢谢对版主工作的支持 2015-7-19 14:11

本贴共获得感谢 X 8

TOP

914876590

LEVEL 1(未达合格)

发帖新手

帖子: 82
精华: 0
积分: 0
金币: 0 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 14 度
感谢: 0 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 5
注册时间: 2012-1-25

2楼大中小发表于 2015-7-18 22:42 只看该作者

看着好简单，正好手边有这两样食材，下手试试，看看效果，这厢有礼了

TOP

dyklndykln

LEVEL 3(初级探险者)

发帖学徒

Rank: 2

帖子: 296
精华: 0
积分: 15
金币: 243 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 60 度
感谢: 10 度
贡献: 0 值
赞助: 1 次
推广: 0 人
阅读权限: 15
注册时间: 2009-4-27

3楼大中小发表于 2015-7-19 16:24 只看该作者

我觉得虾是不是要处理一下，去掉虾线对半分开，成品后虾的口感才会更好。

TOP

kllyzz

LEVEL 3(初级探险者)

发帖初学者

Rank: 2

帖子: 397
精华: 0
积分: 14
金币: 49 枚
原创: 1 贴
威望: 0 点
支持: 279 度
感谢: 90 度
贡献: 0 值
赞助: 1 次
推广: 0 人
阅读权限: 15
注册时间: 2007-11-28

4楼大中小发表于 2015-7-19 18:05 只看该作者

但凡虾仁，我都是把那个黑色的虾肠去掉，然后料酒喂一下再做，这样不脏不腥

TOP

sbppp

LEVEL 2(新手出村)

发帖学徒

Rank: 1

帖子: 239
精华: 0
积分: 4
金币: 185 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 34 度
感谢: 6 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 10
注册时间: 2012-9-22

5楼大中小发表于 2015-7-19 19:28 只看该作者

鸡蛋和大虾都是高蛋白啊好好看啊一定很好吃

TOP

hvtmmxdi

LEVEL 2(新手出村)

发帖新手

Rank: 1

帖子: 27
精华: 0
积分: 5
金币: 247 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 0 度
感谢: 6 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 10
注册时间: 2015-3-29

6楼大中小发表于 2015-7-19 19:35 只看该作者

从头认真看了一遍，不错。明天试试，不过我想多加点黑胡椒最后，一定更好吃

TOP

yzxpzy

LEVEL 4(野外探险家)

发帖初学者

Rank: 3 Rank: 3

帖子: 889
精华: 0
积分: 25
金币: 1230 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 117 度
感谢: 0 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 20
注册时间: 2009-8-31

7楼大中小发表于 2015-7-19 19:49 只看该作者

这道菜不错易学又养生，值得上手一做，谢谢楼主分享好菜！

TOP

魔兽德罗巴

LEVEL 3(初级探险者)

发帖初学者

Rank: 2

帖子: 494
精华: 0
积分: 10
金币: 496 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 28 度
感谢: 11 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 15
注册时间: 2013-2-19

8楼大中小发表于 2015-7-19 20:07 只看该作者

很简单而且虾仁和鸡蛋鲜味十足

TOP

devstudio

LEVEL 1(未达合格)

发帖新手

帖子: 14
精华: 0
积分: 0
金币: 8 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 48 度
感谢: 0 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 5
注册时间: 2015-6-14

9楼大中小发表于 2015-7-19 22:07 只看该作者

这道菜，创意好，营养全！
虾仁和鸡蛋，蛋白质含量都很高，而且都非常有益于人体吸收，味道也能够互相提高。
我在做这种菜的时候还会稍微放一点点姜粉，更提味。

本帖最近评分记录

日升昌金币 +1 回复认真，鼓励！ 2015-7-20 07:54

TOP

empaza

LEVEL 1(未达合格)

发帖新手

帖子: 75
精华: 0
积分: 0
金币: 0 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 39 度
感谢: 2 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 5
注册时间: 2011-10-15

10楼 大中小发表于 2015-7-19 22:09 只看该作者

简单美味，很适合在家招待朋友

TOP

论坛导航 (鼠标移进移出可开关导航)

BT区

热门人气区

文学区

图片鉴赏区

信息区

综合区

其他区

管理团队区

[热菜] 虾仁摊鸡蛋[8P]

虾仁摊鸡蛋[8P]