原料:熟肥肠250克、酱肉150克、青红椒各一个
3 O9 H' C4 F( n1 P, u8 A' `
调料:色拉油一大勺、盐5克、酱油一小勺、料酒一勺、糖5克、水淀粉少许、葱姜蒜适量,鸡精2克。
5 M1 g6 M8 W4 B' C$ H. j5 D2 W) b
做法:把买来的肥肠清洗,锅里烧水,放两克碱,放入肥肠煮30分。(通常买的肥肠不太烂)
% y9 }- o& c8 U" _' p! U8 |! _2 f 捞出后切成斜刀块儿,酱肉切片。
3 G1 L/ v6 |" I2 c2 b0 r! H; J
青红椒洗净切滚刀块儿,葱姜蒜切末备用。
4 w! w1 d% [' Z: f1 e 锅烧热放入色拉油,放入葱姜煸炒出香味。
- u) B; n( C- S# Z2 ^/ ?! N7 f
放入肥肠、酱肉片、翻炒,烹入料酒、五香粉、酱油和盐翻炒。
/ c- ?3 f: O R* g
倒入青红椒,翻炒几下,放鸡精和蒜末,淋入水淀粉翻炒出锅
; ~- r% p3 o' v1 A- O: p
3 L' Z% ^3 D8 r5 J9 L' V
! j4 d7 b9 v! D
, W+ ]( w4 p* m! {6 G8 D P* Y% e/ }. Z
: (2007-7-13 07:20, 76.7 K)
2 \% |! ]) K- w" I0 A* ^3 c6 S
, y3 x2 }. g7 y3 W/ r
" Z5 r2 r2 H! Q! F3 J5 E
$ ~8 y3 a" t1 W, L: g% L
* ~: K7 z- Z1 s5 g1 A$ C C( u7 n% L! N- ? X
: (2007-7-13 07:18, 87.94 K)
3 \- G$ D: X8 @1 d$ u, o( ?4 I1 ?! j" U' `3 X: N6 ^
; a6 o1 \0 I2 s. d u' N% Y! k
/ B9 l9 M, T9 A; j) F
$ |/ d' D: `, @2 y
( L4 y; ]- b ~1 q6 t : (2007-7-13 07:18, 165.07 K)
# n2 N q }* ?& e
( t6 U* m( Z) i8 F' w# h% f
