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- {1 o# h$ W3 g. d材料：南瓜、大米4 f, ]/ a4 O( `' t; x1 C
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6 i% E. h3 A& O# @& s+ E4 Q# ^做法：１、大米用清水浸泡一个小时，撵碎了倒入锅中，加适量水开煮，至米8分熟
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      2、将南瓜削皮,掏出瓜瓤后洗净,切成小块放在大碗中，入蒸锅，直至南瓜蒸烂，关火
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3 w, `  p2 Z/ k$ d      3、把蒸好的南瓜碾碎，成泥; ]- b+ {" X- {& A

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/ ^# W* H1 L+ a      4、倒入碾好的南瓜泥继续煮，此时用小火，并不停的用勺子慢慢搅动，直至南瓜粥粘稠有度时，即可。& I7 i% ^' e( T  i( ]6 p7 [' ^3 V
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