. v* u6 {3 z% o- A
4 j( t3 h8 q! v( J: b
烹制方法
# L, `, N: j9 ~( _
* ?% P$ K% m5 b$ y( l& f
材料:土豆(3个)、香肠(3根)、玉米杂蔬粒(40克)、马苏里拉奶酪(60克)
6 g5 n/ Z4 ~/ Z$ `2 k( m, v调料:盐(1茶匙)、洋葱(60克)、黑胡椒粉(1/2茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(1汤匙)
) R5 a& A8 ~0 A
- _5 M" o+ S* o1 B k$ N/ ~5 L3 D6 R
@4 Y& C$ ?) N
* o# a: G6 x1 |) o# u1 u, Y/ \7 ^! z- z1 土豆洗净去掉外皮,切成4瓣。切好的土豆和台式香肠放入蒸锅内,蒸至土豆酥软。
z" J. [. n7 q+ J/ Y
8 A5 |; X8 U) \" |+ p5 v
/ A D0 `/ q0 _+ y) [+ I, x2 R
U3 \7 @6 b, o8 ~ t) j
2 洋葱切丁,倒入土豆泥香肠中混合均匀。
4 c" `/ ]! b: H# B
, f- @- g/ B# X0 [) g* @% b2 T
& E$ O3 ?8 D$ B
, e" L' f" k7 c7 B# B3 U3 玉米杂蔬粒放入开水锅内焯烫2分钟捞出。
1 F/ n& c B$ j8 k
9 _5 e$ G* o6 Z6 w+ [1 |
! g4 U+ x+ T7 w+ y/ i
, |2 \1 x% g5 {- G# m4 j$ _
4 把土豆、洋葱、香肠、玉米杂蔬粒放入大碗中,加入黑胡椒粉,放入盐,玉米油搅拌均匀。
' O4 Z& c6 l- e0 v
0 a/ I8 K% D: ]9 R( S9 C5 I
- s# `3 C6 Q9 F C4 L
3 F( C- |- l% z6 @ q* X! {7 p
5 把所有材料混合均匀后,装入烤碗中,放入烤箱200℃烤15分钟。
3 q$ N5 b* [, d1 Z4 f
% ~% U' ?9 b% F, E
" q0 |- u# G. H4 _/ Z" m
# T- B- y8 \; j/ O, {1 G
6 取出烤碗,表面撒入切成丝的马苏里拉奶酪,再放入烤箱烤5分钟即可。