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0 W5 r2 ?: ?* G烹制方法　
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材料：核桃1杯（豆浆机自带量杯）、花生1杯半、大米1/2杯、牛奶500ml，黄糖1片半（根据自己口味增减），水适量( l5 C0 S2 b$ R: h5 k! M* L
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1　买来新鲜的核桃，花生，去壳待用。! p' `' m' t; t5 h6 g5 v
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2　烧热炒锅，不必放油，倒入核桃仁、花生米炒香，小火的火力即可，让花生米退衣。& ^: A# `! n9 ?1 z

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3　把炒好的核桃、花生米以及大米冲洗干净，放入豆浆机中。把完整的黄糖掰成小段后放入豆浆机。7 A! J+ \/ \2 o! }
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4　倒入牛奶，加水至豆浆机相应刻度。2 T  M' Z5 x. |" M7 w- d9 J

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6 P- n' c9 x& T- d% X7 q/ Q5　盖上豆浆机盖通电选择米糊功能键。

核桃补脑，特别是用脑劳动的，真的要经常饮食的！

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