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菜系分类： 私家菜 功效分类： 春季养生食谱 制作难度：2  准备时间： 5-10分钟 口味：原本味工艺：拌
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4 B% w) S& s4 H3 f7 e主料： 木瓜7 G( ^. g6 q% i/ }
辅料： 清水
  M' @/ C1 m% o% c# g调料： 冰糖& L: `/ v& g/ c& U1 n
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清炖冰糖木瓜详细制作步骤
# O; B3 a- Y" B6 J8 B# h3 @& i清炖冰糖木瓜是美容营养的靓汤。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、+ {) \3 P! \! z: d* ]8 W
营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以, a# f- M% @6 P, |7 X
上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素
" U1 s* p% @$ ?( hC。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。下面就让饭菜网为你带来清炖冰糖木1 u; p4 R$ ~4 h- g2 v& p" }& H& z
瓜的制作方法：3 ]7 J" \/ M- R( t* k6 S
1、将木瓜去籽、去皮，切成小块。
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2、锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。
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此乃夏季营养美容汤中简单而又有营养的一道美食

很简单的甜点，疼爱老婆必备，不过我每次都用酸奶配木瓜，这样听说更容易吸收

这个自然可口，又甜。对于女人很补的。