简介：
    为现代流行菜，是有黑龙江省传统菜油爆肚仁和油爆双花演变而来的。此菜注重刀工和火候，剞花刀深而不透，道口均匀，
火候恰到好处，操作迅速，成菜脆嫩，剞花刀可是此菜成熟快，入味准，成品美观。
    原  料：猪腰、青椒、红萝卜、洋葱（适量）、蚝油、砂糖、水淀粉、姜片、蒜片、葱段、川椒、精盐、味精。
    特  点：色泽明亮鲜艳、咸香适口。
    营养功效：猪腰富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用

闲来无事的时候可以参考参考啊，楼主受累。

楼主就是介绍一菜谱，应该再详细些的

学习受教，闲暇尝试，尝尝楼主味美的溜腰花。

没有做法没有图片，太过简略了。
最简单的做法：略划纵横刀纹，水氽，上油锅，姜片、蒜片爆香，加酱油，下腰花大火翻炒，略收汁即可上桌。

腰花哈，男人的加油站，每个地方做出来的味道都不一样，目前还没有找到比较好吃的。

一一； 这个 你怎么不附图片 楼主  不知道做出来是什么效果

补肾啊！同志们要及时进补，要不然来这耗体要命啊

恩，没有图片，没有做法，介绍也比较简单，这个。。。似乎用处不大

腰花在脆！有嚼头！味微辣不错美味啊晚上吃