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小 发表于 2012-9-14 13:29 只看该作者
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辣椒炒肉[7P]
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0 {. }) @5 P2 ]+ X. C6 }; L6 E! U
辣椒炒肉的做法' v- U9 h/ s x5 e4 b6 U! K. _
/ ]9 f1 ^: I& z4 p- ?8 ?4 G+ I' A4 B 腌肉:1 U& I( }) V$ W% a/ |
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: A p7 ~6 T$ i' J. k5 ~$ s4 i, [; p) _! ~
猪肉切丝
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7 M; o5 m; M6 _% H8 F
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放入橄榄油,抓匀) \, P5 H8 y) V4 F U
- b5 R; l! g c3 |& e7 `% k 
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9 [: S' v; C/ g- w+ {2 G9 ]+ C 倒入生抽,抓入其中
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放入甜面酱,略腌渍
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7 ]1 ~) m, R$ |4 w" D0 ~$ F: }1 p: ? 放入少许淀粉,抓匀即可
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9 P* u; w: h5 G0 ^) J" v9 L% y/ S0 R' X7 G% p( k
辣椒处理:' b! R1 z" y7 {" p/ Z# [
4 N4 }! f7 F% S( r6 B" N7 q' V 如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦( _% L" o8 {/ }# ~/ O" A2 h
- i+ ~$ Z2 E& u+ h7 s 4 |3 \$ H/ I& [9 M6 y! M
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辣椒剖开,去掉种子
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0 j# e: J T( y. \" q
8 i! U& _7 f# ]+ x8 T 将辣椒切斜段
2 ?' H2 P8 O! `1 s# d3 u' c1 `2 y' E8 V; ]4 G: i s; ]# d
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锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水, F6 r, z( g$ e
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捞出,放入凉水中冲凉,浸泡1 \9 j* ~ A$ U0 W& A3 [5 ~! E* Y
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8 @+ G2 i1 U8 P9 c, e8 f
3 X5 {& t) C6 U% V {! `; ~4 Z& a
) I" N- N4 k1 t+ ?5 s 炒辣椒:
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8 M1 \' V$ q& X! z* Z
3 B0 e8 Q) i9 \* f# v) f& o 锅子烧热,倒油( C. P R' T( X' u# v
0 E. {6 B5 L& t6 m3 ] 
/ ]1 z( A) R+ C2 i, a6 r# B. j% q. r8 {9 H2 _% g6 |0 N/ X3 X( T# |
放入姜丝、蒜末,煸炒出香味( d) f: a! M7 p( m2 E
/ J8 _& u( c! }2 } & q" u9 L2 i1 ]+ e
% V( |* j3 x: @ 放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色* v d7 v" c; n! D, O
! v) [$ ]4 Y6 q) [+ a, O! V 5 B; Q* [' s5 f, `8 J8 F- @
! O( o9 Y8 ~5 c$ C3 i: F9 e* G 放入处理好的辣椒# {0 |- N' W/ D2 ]9 S! |5 R+ Z4 T
7 \' z6 p2 Y5 w* `/ Q' A4 Q" }7 N 0 |# a* P2 y& F) {
7 r% M- K0 N4 T* c
放入盐,煸炒
0 z7 C7 x8 d. u" I
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出锅装盘即可" v4 }4 r- m3 @# P# k4 ]. W
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1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人' ?7 m1 Z" `, X- g3 B$ o
# L; Z" T1 `2 w 2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味
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! M3 X2 B! Y8 m; @$ c6 x* s 3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。
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