烹制方法 材料:苦瓜(2根)、猪肋排(500g)、大蒜(5瓣)、姜(3片)调料:盐(5g)
# k1 f0 a) H: \
4 k/ p7 u: z" X+ `: P
. f7 O I& [5 F1 H 1 排骨洗净,剁成小块;苦瓜洗净,从中间对半剖开,挖去瓜籽,再切成4cm大小的菱形块。
9 p& R3 [2 u& I" f, ^0 [$ Z- e T+ o( i
) P$ |: W5 h9 \( ?
! [7 r6 f6 h8 q' Z& j% P/ j
2 砂锅中放入适量清水(约2500ml)、整粒大蒜、姜片和猪肋排小段,大火烧沸。
( u! ^" `* x2 R0 i8 H* b+ @, u
" q3 N& q0 Y' }5 _' L, R; n: G* G
3 接着将苦瓜菱形块放入锅中,待再次烧沸后转小火慢慢煲煮约2小时。
1 e' b/ s& C# p& U' x
4 q# t; N( Y3 O! E5 p$ Q# c1 d
8 t+ C2 ~+ e1 T& d k' d4 E
1 @$ H! c( s! B* A3 c( j/ H/ C
4 捞去浮沫,使汤色保持澄净。
' K8 d( c/ [2 u+ x5 M
7 ?8 f! U9 \( N& D9 D/ ~/ _
& c* t9 h$ j0 v/ @2 q# T1 W
5 最后调入盐即可。