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[热菜] 毛豆萝卜干[6P]

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毛豆萝卜干[6P]

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% n4 U- j% m5 H' [' d5 B( c; y烹制方法 ' [7 o8 W7 Q2 J) g$ G8 b
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材料:萝卜干(200g)、毛豆(300g)、蒜(2瓣)、干辣椒(2只)  
2 s' m& T9 b% N/ L调料:白砂糖(5g)、生抽(5ml)、刀嘜纯正芥花籽油(15ml)  O/ Z+ b( [4 f0 X7 Y' {
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) B, \) }2 E& y9 M) \4 i( a1 萝卜干切成0.5cm见方的小丁;干辣椒切丝;蒜拍破切碎。
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, l  R6 W8 G4 p6 q' y7 r2 毛豆剥掉外壳后,用清水浸泡一下,手轻轻一搓搓掉外层的透明薄膜。
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3 取一个小锅烧开一锅清水,放入毛豆略煮,待毛豆全部变色(大约3分钟)捞出控干备用。: u, o" o1 T- S( U* _$ [# y

; `+ u- }9 M' g! ^ 5 J: `: [5 n* m

* R  w! a9 ]; L/ }; f7 b/ \4 大火加热炒锅中的油至五成热,放入蒜末煸香,然后放入辣椒丝和萝卜干煸炒片刻。8 L8 Q& k2 w; {+ c

" h" |6 W3 G7 e, `) x! y 6 L/ S5 u* f) n1 v: j) D: z8 X- o

$ k2 j6 Y0 }; t3 l* |5 p' b0 P5 锅中加入毛豆翻炒片刻后沿锅边炝入生抽,放入白砂糖调味炒匀后装盘。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +3 发帖辛苦啦! 2012-7-7 09:30

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一道不错的配粥小菜啊,很好,家里材料都有,做来试试看。

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应该是比较清淡的小菜,不过不能做的太多,夏天吃不了会坏

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晚上下稀饭的小菜,很不错的小菜我很喜欢

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