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番茄鱼

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番茄鱼

番茄鱼
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番茄切块,葱,姜粒,蒜末
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6 H" b2 y) l( d+ ^/ ]3 t" a鱼切成鱼肉、鱼头、骨架
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两块鱼肉切片
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鱼头、骨架分成大块1 D0 p, D, s  G4 y8 o  v' Q7 `6 y+ T

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鱼片放入盐、胡椒粉、料酒腌制后加入蛋清,淀粉拌匀
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锅中油烧热后加鱼头煎,然后加入姜粒,蒜粒,葱段炒! ^* D3 R3 k0 s0 s3 n  [
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炒制番茄成为番茄汁加水熬制,加点料酒
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水开后放入骨架熬制- @+ F5 F" U( D& q  l; |# r

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- N( {6 x$ c$ F: O; l+ t' s2 ~熬上10分钟出去浮沫
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6 v: Q$ c6 S% g: |, |放入鱼片,放味精
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出锅后撒上姜粒蒜末葱花麻椒,然后浇上热油
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+ ^" A! F7 `' M( c+ j+ {葱花的清香,姜粒蒜末麻椒用滚油浇过后特有的香味很舒服
/ S/ ]; T$ e, q7 ?# j鱼片滑嫩爽口,汤汁微酸浓郁,十分惬意
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美中不足就是浇油后的汤很烫,看着没有冒热气,喝第一口的时候嘴被小小的烫了一下嘿嘿
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  • btta 金币 +25 发帖辛苦啦! 2007-4-2 07:08

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稍微油腻了点,感觉西红柿炒的时间长了点.

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