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[热菜] 绿豆芽菜炒三丝[6P]

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绿豆芽菜炒三丝[6P]


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烹制方法 
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0 X' }0 H. z, F& o2 ~# `5 j材料:绿豆芽(100克)、瘦肉丝(3两)、豆干(3块)、红椒(半个)% _: F2 W" _6 g1 c
调料:盐(1/2茶匙)、酱油(适量)、糖(少量)
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# a9 S1 b4 ^' k9 \! c1 绿豆芽掐掉头和尾,冲洗干净;红椒洗干净,对半切开后切丝,待用。7 K* Z2 @; g0 R2 \- [/ z
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6 y, r$ }8 }3 _2 r! I! B9 V' I) J$ S3 e$ y' L( }  z. `; C, @
2 瘦肉切丝,用油、盐、糖以及酱油腌入味,待用。8 ]3 r0 W* P, C

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3 将豆干切丝后,放入煮锅中飞水,捞出沥干水分待用。
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4 倒入少许油,待油七成热后,倒入绿豆芽并将其稍微炒软。/ N0 x* [2 B# }, s  Z. C
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& V! l, A% G/ h- q) ]) A' i5 接着放入瘦肉丝、豆干以及红椒丝,用筷子翻炒均匀,并用盐以及酱油调味后即可起锅。

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素炒不错的佳品,喜欢这样清爽的小炒,不油腻,不上火,不长肉肉。

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这道菜夏天吃的比较多,清淡爽口。是道家常小菜。

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现在的豆芽很多都是用激素养殖的,最好少吃豆芽

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好极了,这道菜比较清淡,很好吃,一点学着做一下。

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夏天来了,吃这样的菜很爽口的,呵呵,最近喜欢清淡点菜

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其实绿豆芽和韭菜一起炒也不错,我一直是这么烧的。也可以放点肉丝

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“绿豆芽掐掉头和尾”  这句话让我想起了 中华小当家里面的一道菜

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楼上仁兄说的不错  这道菜加点韭菜就更好啦  画龙点睛之笔

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绿豆芽炒起来很好吃,如果和榨菜一起炒的话,也是很好吃的

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