主料：隔夜饭
( n' q" e; b8 d辅料：鸡蛋 芹菜 春笋 香肠 葱花 海带（海鲜哦）
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步骤：
+ s$ q$ c0 Z5 a6 B1，辅料切小粒备用% L3 C1 |* b9 @9 Q1 a- a
2，绿壳蛋打散 冷饭拌匀
6 |% a& ^6 M( s" A3 h0 N9 @3，橄榄油下锅 先炒熟辅料
4 U, E$ b/ ]$ k3 \* u4，蛋液饭下锅同炒 调味; F: \5 U4 ]4 N/ I7 ~% U% W& g
5，撒葱花 翻炒出锅
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海鲜炒饭哦( V( V- }1 {8 V2 P1 i: D$ U1 |- n

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' F% p0 d( y8 }$ ]& Y辅料 家里有神马 就用神马吧···* y' Z* Q6 R7 l- [/ ^7 b
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开开来看看
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4 S& L6 c+ w# }0 i" R0 m隔夜饭下去拌匀···
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饭要粒粒分开 还要包着蛋 嘿 蛋炒饭？2 _+ }& y; R) t% Q+ \

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9 Y0 `) V  u0 ^5 f" i& d奢侈一把 橄榄油炒饭7 V5 Y" i. B  g# _( b' ]6 @

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5 V' z* v9 d: a( M2 V9 T6 k辅料先下去炒炒熟. d! m+ h% E0 j
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下饭···
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/ U& D/ C# G; F8 Z; t) l; K炒炒炒加点盐
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中间挖个洞  扔把葱啦··· 然后再用饭埋起来6 }% C1 a+ d. }$ p  k
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装盘 出锅了
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看起来很口水吧  海鲜炒饭哦~~~  , h5 V4 q5 G5 E- ]8 P9 f
要死则 就一点海带说是海鲜炒饭···
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海鲜再来个儿冰啤是蛮好的,下饭嘛,嘿嘿,个人喜欢辣的!!!

这个海鲜炒饭果然不俗，呵呵，中间埋葱的一段，挺好的，葱的味道都被饭吸收了。挺好。

楼主你这个噱头搞得好，俺还以为是放了啥真的海鲜呢，搞了半天原来是海带
; |: m8 X3 ^8 }- |不过生活么，其实想想也就这个样子，关键就是看你自己的心态了
6 K% y: b5 L; T  B. [' O  h我看这海鲜饭就很好哦

开始还以为是什么很贵的菜，原来家庭小炒简单实用，真是方便我们这些上班族咯

唉，晚上真不该看这些帖子。。口水都下来了

唉，晚上真不该看这些帖子。。口水都下来了

色味俱佳哈，楼主，给俺来上一大盘

这个明明是香肠炒饭啊！不过加海带我觉得还不如在上面撒点海苔。

真是不错，不过一般我喜欢把鸡蛋单独炒熟后在添加进去，如果鸡蛋和米饭放在一起，只能起到米饭色彩靓丽些，吃不到整块的鸡蛋了。香肠指的是腊肠吧？需要用开水汆下嘛？我觉得还是汆下好的，至少干净卫生。海带？我还以为海鲜炒饭会放入一些虾仁之类的。那放海带是不是就可以放少许盐了？; `! i+ p8 Q$ Z9 O+ [
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[ 本帖最后由 o0Magician0o 于 2012-2-13 15:04 编辑 ]