原料：玉米粒、胡罗卜、马蹄、肉馅
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玉米粒洗干净后用开水焯一下。+ q0 S* H; Y+ p, L6 _: [

# L) u  I( A3 W4 y胡萝卜用了两根，这是擦出的丝，也用开水焯了，大约七分熟就可以了。) A; U/ c5 w% K* f! S

- ?4 O7 H, G: l+ j马蹄用了这几个就够了，煮熟后削皮。
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肉馅没有拍，就是普通的就好。
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玉米粒、胡罗卜很有营养,不知道马蹄子有什么营养

楼主怎么想的太有创意了  不知道还吃不有机会尝试一下 不好吃会让家人吗?  呵呵