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+ D! Y P% R9 k. c天冷就一早起床就想吃点热的,弄个热三文治,再来杯热巧克力。想起就让人活力充沛呢!
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3 u/ G1 P1 H2 r4 P+ v材料:(1-2人份)
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$ G8 q+ \: B7 O5 k+ c4 块 方包
1 g, k$ {8 ^! A8 b1 |9 ^: e x) n& N$ ?2 R" x! O4 N
2 tsp 黄油
7 D- v& c$ B, F6 m! c8 H: G" X
+ }$ X& y, P0 b5 a- n0 L+ y2 tsp 薄荷沾酱
( u) H9 r* g8 v4 w3 K8 s/ k8 ^; _
; Z" ?9 S1 f2 q( p& S( t( N60 克奶豆腐
! V; R3 `2 j. e$ x
! r- }8 `: Q4 R0 h: Y- K1 w7 z番茄几片装饰用
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- D, s4 n7 `. I/ C4 m6 F所有材料,韩国店买的面包,做三文治很不错,我能一个人吃俩。
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把奶豆腐切成2mm厚的长条状,面包抹上黄油,抹黄油的那一面向外。
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( h+ Q- y& Y. S4 P* B- B把面包放到三文治机上,把奶豆腐摆好,抹上沾酱。
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盖上另外一块面包,也是黄油部分向外。烤烤成表面金黄色,就好啦!
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2 }; D, Z6 v4 }1 |! s/ B蛋白质和碳水化合物都有了的素食早餐!
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本帖最后由 tui 于 2011-12-27 06:36 编辑 ]