LEVEL 2(新手出村)
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1楼
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小 发表于 2011-12-1 12:32 只看该作者
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自制牛肉干[7p]
我们生活的这个世界 - X7 e% j2 v$ Y6 x" h
到处都是有毒食品 * x* @( ?- I! x. _3 ]: E$ C' Z3 D
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毒大米 毒粉丝 假牛肉 打蜡苹果 3 ~ N7 M, w5 h( W4 Y* q
/ O" u% q6 F9 r2 _8 g无处不考验着我们的身体! 5 L, y& E/ T& e- N4 r2 F# n& j
0 T- M' O' I) ^7 e3 ~+ L
太轰狂鸟
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* E- A: F& x2 [3 [自己整牛肉干哈
! m9 F& r$ X' g" e9 B
+ f9 N" O" R. ? F( R/ T首先,我们要选好牛肉噶噶
/ P: X* P$ U. `$ Z% V! o5 o# b4 i
& I) I! C" N$ R& Y( |' b我一般不在超市买,都是在我熟悉的菜市场摊点,这么多年了,确实了解他们是从唐家寺(我老家在那边)天不亮进的新鲜牛肉。
7 m+ s4 f5 U8 S0 q% e) g, W
- v6 u# \$ x# \0 J- w选后腿肉哈 + t% u' B. v/ a3 Z% w- L6 {
准备调料
4 r. E2 c: ]! z. l, t2 ^, M# J. \9 _9 R% M' v& ^% Z) k
牛肉 纯菜籽油 陈皮 各种香料 姜 葱 白糖 盐 花椒 海椒
: [% k; d" W* F3 y! j6 c
$ C* U I7 ]# B! X) i陈皮 香料都用冷水先泡起哈
2 K3 c, [. @* d) w. i$ i. h8 ? l; z0 ?3 O5 ?( i3 K
我这图片张用的棒子肉,其实后腿要好得多哈。
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, ]+ v; D& Y1 p* K8 A g8 U8 S. y* Q1 d1 Z6 Q. y8 F# a
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我在我们乡下买的菜籽自己榨的; l& p4 r1 N: S" [- @ o8 a* Y2 U
" \& _( w2 r5 X9 S8 j传统的作物 远离转基因
! a, K! B0 M5 G: X2 p+ h* h
7 k0 F- T; t! e5 |9 r有人说转基因是划时代的一个伟大革命
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有人说转基因亡族灭种" h* z0 D( p! G o6 L2 p
3 ]: a$ Y. U, o9 Y2 a) Z我完全认同后者
& A# E s- _, i. w. p; I8 ]0 Q
+ F: @/ N3 }1 S; C, V8 [2 v天地自然,有它的发展规律,有它的准则,人不怀着敬畏之心面对自然,迟早会吃亏。) q4 E8 Z1 w% K
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清油烧到脱生味
, A) |3 o3 M. f0 j0 m a$ t
2 B. \0 a1 w3 k0 \ J0 [) C晾到5成热 下姜块 下葱 接着下牛肉: W( C3 v- {/ Q# t. o; n9 N
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把剪成节节的海椒放下去
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9 {; i2 b; N. n! z6 D0 ?9 E1 F) Z$ c# e+ v. W& L0 N, Z- b
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+ \4 u$ x0 k6 [) A
要耐心,中火慢慢炒。
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把陈皮香料白糖都下下去
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7 d3 e8 W: W" I6 ?然后放盐 这个自己看到办
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这个过程忘了拍了哈* d7 D1 n1 @ c. ^2 s- a
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炒水分干了到海椒节节有点发白,就下花椒面海椒面,芝麻,这图没放芝麻。' @8 b$ g- h. {* J8 }. b, K: [
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起锅起锅6 Q" |) k: C, }
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甜辣甜辣的$ D s( y8 ^& W" _
好吃
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THE END
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谢谢观赏4 `1 l6 [+ E+ k4 c) a2 O
% [; }9 Z1 O9 z+ z( p[ 本帖最后由 色色仙仙 于 2011-12-1 12:44 编辑 ]
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