原料:牛腩,洋葱,胡萝卜,芹菜,土豆,西红柿,红酒
* n, w, H/ m: R8 o% t3 y0 Q) N调料:番茄酱,盐,糖,香叶(最好有),酱油
步骤:
# ^& T6 {7 T9 B: Z% X" S
6 `6 O$ b. K6 m) d1,胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块,洋葱切细片,芹菜切段,牛腩切块。
$ I; v1 H, o0 l9 `" \' o% G
/ d1 f8 [+ G8 W, k7 o3 A2 v: I
2,锅加热,放少许油,橄榄油最好。放入洋葱炒香。
7 j3 T7 j4 p1 M+ ?
: Q: F5 ]3 T' ^ }* ?% r
3,放入牛肉翻炒到变色。
: P2 u2 U- c+ a: F$ ~
4 O0 m( o/ l! j" V
4,放入蔬菜翻炒两分钟。
; Y) c& a3 t7 t. u( Z8 u2 e2 ~
7 y) ^$ E/ W4 R) L. ?) ~
5,倒入至少一水杯的红酒,半瓶更好。
5 f5 J8 f0 g3 M% W! g/ ~
4 ]- C3 j+ T% z5 g1 Z1 S/ Z6,全部东西都转入炖锅中,加入水,大约刚刚没过牛肉就可以了,同时放入香叶。然后中水煮开后,捞去浮末,转小火慢炖。
# F9 j+ w2 w+ A+ K
8 M5 t; D, r! M7 M5 y( l# I
7,炖到牛肉烂了,倒些番茄酱增加浓郁的口感,可以多用一些。
( f, \' r# Z0 z) x( l5 ]4 |
+ @ }# H2 H- _3 Y) }' n
8,倒入一两勺生抽酱油可以增香。
% E9 T5 J+ C! ]3 P7 n5 d/ E5 G0 q: ~
8 t2 S2 o4 O4 P: U4 y. r O9,最后放入糖和盐调出适合自己的味道,然后大火收汁就可以了。
$ f" u3 A1 @4 Z7 Y# J