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* O1 T( [0 I. V$ X7 V+ z今天是女同胞的节日，特奉上偶做的这个“四红汤”。& T2 a( h9 |1 Z, j! W: C% s
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原料：红小豆80克、花生米40克、红枣9枚、红糖适量。8 S: L/ s" ^& L5 E
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做法：5 b# E6 i/ {2 J- m

) v8 j' s0 H0 l" K5 y7 A1 y1、准备好红枣、花生米。4 O3 r* N+ Z$ H2 ~
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2、准备好红小豆。
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/ J* R; G/ c; W, F" T3、红枣洗净浸泡5分钟。
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! ?* j/ E4 L! p. V# t5 C8 R4、红小豆洗净浸泡2小时。
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! t* t1 l' S5 S$ W5、备好花生米。' j3 s: @$ K5 f, S2 e! r
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6、红小豆滤掉水分。
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7、锅里放水，放入红小豆。
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8、放入红枣和花生米。
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9、用大火烧开。
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+ J( o( l9 V3 S- A; X10、小火慢煮。
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# T* E4 y+ n3 }11、大约煮1小时30分钟即可。
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: y3 {( y0 L% l7 P8 h( I12、盛入碗中，放入红糖调匀。$ R3 {( Y( H7 M. i
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13、即可享用。7 x, ^9 m; w+ p

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看起来非常的补血啊，mm们要多吃了

中国强调吃啥补啥，这么多红的东西应该可以很补血的，女性的必备啊

都是补气补血的好东西，女人经常享用会青春永驻 。

红枣，花生米，红小豆，这加一起才三红啊。

还有最后加的红糖 哈哈

不知道男人吃了会有什么效果呢？男女通吃吧

做起来有点费功夫了，我建议用高压锅直接压制味道更赞

看着很不错啊，有机会做一做，让老婆开心一下．

其实这些东西男人吃也好的，能降低胆固醇，对高血压有防治功效