一碗海鲜饭会让你的味蕾还未到盛夏就提前感受到海洋的气息。
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: E1 F5 [3 x. o' B8 I$ z! J准备时间：10分钟$ u) K. A% Z8 k  J2 G2 u
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制作时间：10分钟
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+ n5 }1 w+ F3 i& K: M7 }. e6 U食　　材：米饭150克，鸡蛋1个，虾、墨鱼、日本蟹子、洋葱、青椒、小葱花各少许/ ^. b5 N* S! J2 e2 R' U! b4 W6 ^' @
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调　　料：盐、日本农口酱油适量0 `' O9 o  a) V& k

  l# N' K' U  Y* E  @' m( t原料采买：虾要选外壳清晰、肌肉紧密、尾节伸屈性强、体表有干燥感的。墨鱼宜选色泽光亮、肉厚洁净的。- K3 F3 A! N8 ?

' z" t$ j+ S/ K& M$ n做　　法：9 Y$ \. E$ K1 Y6 }
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1 虾、墨鱼、洋葱、青椒切成丁，炒熟备用。
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2 鸡蛋炒熟后加入米饭炒至金黄色，加入备用的材料。" e$ h+ P, p! X, r

$ Y/ v1 [0 }7 N3 T) o3 用盐和酱油调味，最后放入蟹子和小葱花炒熟即可。
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5 t# ~2 v8 N, c( E( W3 q烹饪心得：炒海鲜的时候可以放些生姜以便除去腥味。 ( E- S- e8 s! r2 \$ P2 w

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材料要求很是高啊，那个什么日本蟹子就是内陆不怎么容易入手的东西，但还是谢谢了

好像也不是很复杂的弄法，看上去也比较有食欲，在家应该可以试试

描述的比较抽象，比如说炒熟备用那条吧，
% G, n$ k9 w/ G( b具体什么火候都没有，到时候炒出来口感可是千差万别的。

只能看看，流一下口水。这些材料不好搞。等改天去日本再吃了。

有一点很重要的你忘记提了，一定要用隔夜饭来炒呀

看著這對食材，我就繳械投降了。能介紹簡單的嗎？

卖相真不错，不过这些东西弄到一起能好吃吗?而且一起炒也不好吧！

最下饭的莫过于把酸酸的酸菜（包包菜，青菜，豇豆）切成沫沫和五花肉沫沫一起炒，然后下米饭，超赞啊~

卖相不错,可惜量似乎少了点.用料太杂了.