牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。
4 v) L. V, b$ @3 O% s番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。+ Y3 H7 @$ ]& Q
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) d% J J- l- ^- X: y# D2 O牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。 ; Z$ B& D7 L8 }) A9 @8 w, b
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8 c& i* Y( ~! ^- B0 R接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。. z+ h( b2 w* X1 t" c5 K; @4 U
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; _( ~, j( ` W2 U7 \5 i) I葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。
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9 G' j* N: s# p3 R) L放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。
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洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。 9 \9 F! f& q' T) t. ~( c& f
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同时坐好开水,用高压锅~~
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@; x* O) r# B2 R7 S# R' y我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。5 ?# s& k ~8 ?0 X( I0 y
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. W5 }5 l% W9 _) ~水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。
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' O U8 U6 W. p+ ?1 X5 J' l在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。
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一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。3 D( J0 K' G) `& f9 p: ?
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) y- b, E# b+ b0 V/ k+ R把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK
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4 V5 x1 g3 }. r: k: v; w% a出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~ Q d/ r; K7 P
其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]