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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠


8 l: D  p! `; P& u' y主料:鹅肠400g! w6 o7 G' [# [8 L9 Z
配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根
) g  M: l3 N0 F4 \2 M6 W4 W4 i配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许
4 e2 h+ }  _; U* z" L做法:3 b$ j! e2 D4 P) ^( i! w% K; f
1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;
# d9 ]7 c% C" \" O1 A* h2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;
0 Q" b- F# @# o9 Y# F" C) K3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;# u# |5 i1 n8 x& w6 E
4.用手抓匀,腌制15分钟左右;1 Y: ]( B! N+ J2 P2 u: z
5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;, i; x! J' I# [. ^
6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;
5 N( r& j- P( }+ @6 b2 z4 Z7.撒少许盐;8 d0 ?0 q! Z1 [0 v, ^5 ^
8.撒少许鸡粉调味;3 p* `' J4 V, Z
9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;8 x9 ]& v1 [. i
10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
- V& k7 _0 G- C# M$ ?4 u! e11.炒至鹅肠变色、卷缩;# a7 b- J/ H9 Q( Y9 q7 ]
小贴士:
/ ~% F, K: z7 Y2 \* l& ~1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;
% A9 a& w- o( |# f; ~9 b! b2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;) i: z. O7 i( Z# [) D5 e
3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;
7 C5 w: }8 i& s' D# X' N3 G4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;
/ i9 Z" K9 F' Q4 a  R; V5.一定要大火爆炒,以保证口感;" \: R- ~+ i. P
6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。
  {; }0 N( X6 s) l" X " ]4 i$ I! x5 K; K
12.加入豉油;0 ~4 y' @" t' X9 }/ T- d6 v
13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;9 N4 }; l4 b4 L& Q2 t
14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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