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蒜蓉茄子
主料:
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7 y; S7 E) z9 y G$ _; } 茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。 x6 y- K7 C9 Q; p! T! T
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配料:
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3 b# l8 |4 Y4 o 腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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! x; x5 G \2 B& c 调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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做法:
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7 T: \& ~! F9 a 1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。; d& c' p9 _; e+ {: u
7 I: q. S4 V9 e) _ 2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。- U1 [! j3 }. k/ M
r, f1 Q) \/ V& V8 }. `0 B. j 3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
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9 f A) ^9 `7 g$ ] 4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。
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$ O' D$ S: t5 k/ G- d* w比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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