主料:
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鸡胗200克、青椒60克、红椒60克、水发黑木耳20克
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3 h9 s: C5 t7 S: d2 [; b! b/ G, G/ t配料:( L- N- F' J4 l2 @
* W# D+ Y) {$ q# K# z! A) W" Q剁椒酱2茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1/3茶匙
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7 U( r5 K4 m( j. N" O- ~味精1/4茶匙、干淀粉1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜蒜适量。
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! O$ ^, ]3 C1 r& Z制作方法:% _* j. G. I9 e5 ]
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1、 将鸡胗洗净筋膜去净后,切成片。
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. Y- L# x9 w' H" w2、 青椒、红椒和黑木耳切片。
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8 E4 Y2 {0 K0 u3、 葱蒜切片,姜切成丝。
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4、 鸡胗加入蚝油、料酒、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制5分钟。
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5、 起油锅,油温升至4成热时放入剁椒酱和郫县豆瓣酱。
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6、 小火炒出红油。
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7、 放入葱姜蒜炒香。
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% C1 p" x% K" d! _8 l- L; v/ j- I8、 加入鸡胗滑炒至鸡胗变色。
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9、 在鸡胗八成熟时,放入青红椒和黑木耳。
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10、加盐、白糖大火翻炒半分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。
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关键:4 ]5 y5 l9 F$ V7 q: z) M) |
0 l7 ? y# M8 A! v1、 鸡胗切片以后的腌制很重要,即可去腥又可帮助入底味。
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% |( D4 U2 R. Z2、 加入青红椒以后一定要大火快炒,成品口感才好。
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