鸡豆,又名“鸡碗豆”,产自丽江的一种豆子,豆子磨面滤浆后倒入各种容器冷却成形做成凉粉。鸡豆富含黑色素,做成的凉粉外表呈灰黑色,其貌不扬,却有着几百年的历史。
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/ I. U# W5 d- w1 f P# |* ]; X3 j准备时间:6分钟
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制作时间:5分钟
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原料采买:鸡豆是丽江特产的一种豆类,在一般的云特商店或者大型菜场都可以买到。
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( q: l1 g3 U/ T( X9 ?- g8 T食材:鸡豆100克,米线100克,西红柿1个,花生米10颗。
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; L; r2 R d4 d8 ?: f4 d! }3 J调料:小米辣椒5颗,糟辣子3茶匙,香菜1棵。
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做法:7 g* z/ b+ b+ a( ~" I* z9 U2 e
( F4 ? o" i! i; h3 B* [- \1. 鸡豆洗净磨成浆,米线在开水中烫熟。
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8 }/ I% \. m6 i$ y' y" j6 B2. 西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成块;花生米炒香,拍碎;与调料一起调匀,配合1一同食用即可。
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烹饪心得:
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$ A: l0 K; Z4 I8 f倘若没有鸡豆,用青豆或者豌豆都可以替代。
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