朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢
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* N1 y1 V* v6 t0 X+ u! u, m6 p5 ~0 M原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水2 d  w) y' Z  {4 s% g
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做法：* i8 Q( p+ B% q# i9 s

! S) r$ X0 I. G$ A4 g 1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。6 l( c9 A' E9 `  V" g/ H

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2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里# c2 T% ^: @4 r2 v( X1 v

9 L: \( C  r/ L: o  蒸30分钟。
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3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大
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  的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！9 ~, y  `* Y' L! L! z. t
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7 N" \+ W  V1 U6 i5 ^+ k 4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！1 @! U: _$ L. K6 ^5 c
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5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！
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6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝4 p" A  `* \5 j# G5 J
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  先在碗里放一勺糯米。
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" e4 _; O- z# N/ W 7.放入莲子红枣和绿豆。( `8 h& e8 f! s, I( d/ L3 }) g4 l

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4 ^$ }3 l% L2 ` 8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。
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在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！
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朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢

糯米改薏米会不会好吃？
& N! h7 \. ]3 G$ |! W. Y9 n跟我这边的清补凉差不多。; R# N4 ^% e' n: U  Y/ f8 P6 r! y
夏天来一碗，甭提多舒坦！

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好..一定要弄一个来吃一下...赞啊

做法很是简单，适合我这样的懒人~但是有一点，如果不喜欢吃糯米，可不可以换成香米？

感觉夏天最好的东西还是刨冰和冰镇酸梅汤，不过楼主这个也不错

我觉得在加上些银耳和枸杞是不是会更好啊。

莲子有无去芯？如果去芯就没有苦味了。最后加点奶就更爽了。

很凉很补很降火，好东西，可是最近绿豆好贵的