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[其它] 三口之家周末晚餐NO:288[4P]

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三口之家周末晚餐NO:288[4P]

三口之家周末晚餐NO:288—3菜+1汤

冬菇蒸鸡;百合虾婆;雪里蕻豆腐;火腿冬瓜煲


冬菇蒸鸡
主 料:(当刂)净嫩鸡1只(约重1斤,500克),大冬菇、红枣各4个,腊肠1条,姜丝2片量,葱白4小条(也可不用),生油、生粉、糖各少许。
配 料:腌料:蚝油、生油各1汤匙,生抽、糖、麻油各1茶匙,绍酒2茶匙,生粉1/2茶匙,盐、胡椒粉各少许。
做 法:
    1、冬菇用水浸软,取出拧干水,去蒂切件,加入生油、糖、生粉各少许腌片刻。
    2、红枣用热水浸软去核,每个切片;腊肠切薄片。
    3、切出鸡胸肉、腿肉,两翼斩件,放入腌料,腌片刻,与冬菇、姜、红枣排放上碟,隔沸水用大火蒸十分钟。
    4、将葱段放在鸡面上再蒸一分钟,即可取出供食。



百合虾婆
主 料:活虾婆(琵琶虾)2只约300克,鲜百合200克,芹菜20克,鱼露10克,味精5克,麻油2克,生粉10克,生油500克(耗油50克)。
做 法:
    1.先将虾婆用清水洗净,用刀在每只虾婆背部切开,取出其肉,再用刀切成大片,以两片相连(即用飞刀片法处理),然后用大碗盛着待用。鲜百合拆瓣,用剪刀剪去赤黑边,取其净白部分,洗净待用;芹菜洗净去掉菜叶,留存枝茎,用刀切段待用。
    2、将炒鼎洗净,烧热倒入生油,待油温约180摄氏度时,把虾婆肉加入生粉拌匀,放入鼎内,用油炸过,倒起;再把炒鼎放回炉位,放少量生油,将百合放入鼎炒热,然后加入鱼露、味精、麻油、芹菜段和虾婆肉一起炒拌均匀上餐盘即成。



雪里蕻豆腐
主 料:盒装豆腐1盒,雪里蕻4两(约160克),红辣椒茸1茶匙。
配 料:调味料:素上汤1杯,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉、麻油各少许。
做 法:
    1、雪里蕻用水浸片刻,洗净后挤干水分,切细粒,煮熟,去汁。
    2、豆腐切粒,用调味料浸着放冰糖内约2小时,取出,沥干水分放碟上,再以雪里蕻围边,撒下红辣椒茸,即成。



火腿冬瓜煲
主 料:洋火腿4两(约160克),冬瓜1斤(约640克),草菇2两(约80克),干葱蓉2茶匙,磨豉酱1/2汤匙,姜2片,葱2条,芫荽少许,陈皮1/4个。
配 料:调味料:蚝油1茶匙,片糖1/4块,盐1/4茶匙,清水3汤匙。芡汁料:生粉1茶匙,胡椒粉少许,清水3汤匙。
做 法:
    1、火腿切条;冬瓜去皮,去瓤,切块;草菇用姜、葱氽水;陈皮浸软,去瓤,切丝。
    2、烧热油两汤匙,爆香干葱蓉、磨豉酱,下冬瓜拌匀,下调味料、陈皮,盖好,慢火煮10分钟,下草菇、火腿和芡汁,待滚,撒上芫荽。   


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我想应该都很好吃,但是这图片可能没有拍好,有点发黄,不过还是辛苦楼主了,谢谢分享!

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本人是个纯肉食主义者,对什么豆腐啊冬瓜十分不感兴趣,但对与肉类还是很喜欢的!所以个人还是比较喜欢第一个菜!

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美食阿~美食阿~ 什么时候自己有时间叫老妈做一下这几个菜

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嗯,比较温馨的晚餐。看了感觉很欣慰的。好的

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不是吧 楼主的周末晚餐也太唯美了吧 比我的好太多了

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感觉是粤菜啊,突出本色与食材,不过家常餐,好像少了青菜,另外照片黄了点,不过谢谢分享。

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最喜欢的还是最后的那道菜 尤其是冬瓜了看上去很嫩。

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都非常清淡 非常符合健康饮食   这样的菜 在东北很难吃到的 都是高油高盐

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看着实在是胃口大开,简直要吞口水呀,那天尝试一定做哈!

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