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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:
- J- Q% f  B! L- D9 c9 E8 F0 t5 d5 R& ]5 B
6 |* ~7 c4 {) S5 r% D! }! I
原材料:
  D$ H& k- y( u
; p. C! b( h4 z4 G) G# M1、豌豆煮熟   待用
7 g2 c4 x4 ~6 Q3 P6 L( }- @
8 h% f( a3 I" U2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗. ?# l! F9 J8 X4 ~) U9 W
/ A" b9 A/ r; e; \
3、隔夜的珍珠米饭
" Z) I  B: A$ Z8 C6 v" C$ J# D; B6 j
做法:
2 w( m# r1 Z) w; V9 |; }' l7 M; I5 l- G5 {2 C/ C1 V

+ j' V0 }$ s% P& [- q9 p1、先加入油,温度烧到大概80度
* p2 {; D7 c& t* N" R$ E3 a% ~1 Y. x. W  z% Y
2、下豌豆翻炒' O2 I( c  p" q: I8 i/ Y- _6 a2 [6 a

" V) d& E$ r' X/ O& o$ o, u3、下腊肉、火腿肠和泡菜: ?9 _; j. \' |9 V! b, [6 H. W( q

) {4 o4 b* B  T4、加入冷饭翻炒
# l6 n. ^% E' t) m% w( t* s! N) i
  K. R* E8 ~5 a; }6 P' s5、加盐,鸡精  翻炒1 y; f4 c& v7 d
# ]4 Y# A& T# f( i0 z1 h6 U  ?
6、起锅0 v- d8 X) V- @) M# g" u2 F8 i* s4 [# l

# ~6 x: x. ~7 W% U! d1 B) z1 Z
' v2 m$ |* d! p一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了* c0 ]; F+ g, i

3 {+ K' G  w# ?% |味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。
+ v( k# G7 s3 [  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~
9 h8 X5 O) `6 }' |7 U( W! N# c2 |非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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