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　　烹制材料(两人份); E/ B. t: ~8 t; {! S. y( f" G
　　材料：紫甘蓝（半棵）、米饭（2碗）、洋葱（半个）、培根（3片）、芝士片（2片）
5 T- h: d4 B: V1 o　　调料：黄油（适量）、黑胡椒粉（适量）5 T! D$ `1 _0 ~  F# c
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1　紫甘蓝切丝、洋葱切小块、培根切丁备用。  o, |: N6 u+ S- F2 ]. H

, b4 ~5 Z  `! N8 ^2　锅加热，黄油融化，放入洋葱炒出香味。
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3　倒入紫甘蓝以及培根丁，快炒十数秒。) h3 L' k! h' Y5 k. [5 ~' s5 p& K
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4　倒入米饭，拌炒均匀；将芝士撕碎，铺在炒饭上，炒匀。5 g1 g' J( B1 V4 X* t5 O- D

  t1 Z0 ~  h! d9 f5　最后加黑胡椒粉调味，即可起锅食用。
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    私人醒 : [# e( b5 e# n( F: _4 ^
1.芝士片买回来后记得放入冰箱中，否则容易融化，撕开包装袋时容易粘在一起。
6 m! N. D7 ~' M$ ~0 V9 M  m2.切洋葱前，把洋葱放入冰箱中冰一会，切的时候不会被辣味呛鼻。

我要吃  我要吃  我早上都还没有吃饭   真饿了

中餐的西式做法,用的都是西餐的调料,不知道跟米饭搭配是否协调.有机会试试.

西式炒饭，不爱吃，味道怪怪的，还有点甜/ y+ |9 r* y8 w$ @
不过附送美女一个就笑纳了

哈哈，颜色相当鲜明噢( p1 |7 A* {9 j
楼主最后的提示也很有用啊