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紫苏香煎鸭胸

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紫苏香煎鸭胸

材料:鸭胸肉(两块),紫苏,姜片
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1:把鸭胸用盐,糖,酱油,老抽,鸡粉,生粉腌半天2 C4 Z& h2 t) V2 o5 i8 ]* [
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2:下油锅炒一下姜片,连腌汁一起倒入锅内(姜片垫底,肉的一面向下)慢火煮至鸭胸内的汁流出(不用翻动): v3 ^$ ?( g1 G4 [2 L
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3:用不粘锅下油,把煮过的鸭胸煎,两边轮流煎(慢火)每边煎的时间是一分钟左右,
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4:这样子不停的翻动,不停地煎,煎约半小时左右OK了
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& M, `7 u0 L: A/ Z8 W5:把鸭胸盛起,把紫苏切碎,下于煎鸭胸的锅内炒香,打芡汁(水+生粉),煮成糊状
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# H3 S; L( `; |* x- o6:把鸭胸切成小块状,把煮好的汁淋于上。。。。# l  P" `3 S4 z
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-11-3 15:42

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