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[热菜] 糖醋里脊-私房做法[7P]

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糖醋里脊-私房做法[7P]

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我非常喜欢糖醋口味,它总能勾起人的食欲来。
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    在试过n种做法之后,我的结论是还是最初的这种做法最好吃,最够味。
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    这个过程图也很详细,大家可以参考一下9 G( X3 \! w( S) @% g" S. z
做法:
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一、材料
* T* A5 v: H' `用到了
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% a, ~) x: C- s+ z- }$ G# a- va:里脊肉、番茄、青椒、红椒(甜椒最好)、洋葱、蒜、鸡蛋。
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b:番茄酱、白醋、白糖、料酒、香油、老抽、水淀粉。+ {7 `( X7 }( \) b( L( z

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二、步骤:
9 O7 U. w) [8 h/ X$ U/ R1、  番茄去皮(十字刀后放到煮开的水中泡一会儿,再放到冷水中,热胀冷缩很容易脱皮的)。
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# C* N" i2 E; |% k; E2、  蒜切薄片、去了皮的番茄切小块、洋葱切丝、青红椒去籽去蒂切小块。# y; {4 f9 K& m4 h5 l7 C
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3、  里脊肉逆纹切长条,厚一点,加酱油两匙、半个全蛋液,半匙料酒、半匙生粉,抓匀腌10分钟左右。6 G' ^) f" D$ l4 J* |$ _

+ |5 A2 B4 U! ?" J: Y+ n4 [( w) t7 J4、  这个时候调糖醋汁:清水8匙、白醋4匙、白糖4匙拌匀。
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% ^; a5 P2 S" `0 M9 A/ u5、  锅中加油加热,关火,将里脊肉一条条放入,40秒后捞起沥油(油温不能太高,中温最好,时间不能过长,不然肉会柴)。  _8 P9 v. k+ \8 N
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6、  将洋葱与青红椒下锅过油3秒之后捞起沥油。
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7、  锅中放2汤匙油,放4汤匙番茄酱炒香。
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8、  放入蒜片炒香。
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/ v, A0 |0 p& l" R/ {: l9、  放番茄拌炒。
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10、 放入调好的糖醋汁煮开。
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11、从锅中煮开的汤汁(如果加水会让整个汤汁变淡,这样汤汁更浓郁~)中取出少许来加1/5匙生粉,拌匀。
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12、 下锅勾芡。
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& Z% `! {, R$ h0 y6 b) E7 l3 J13、 放入里脊肉、大火煮15秒收收汁。
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14、最后放入洋葱、青红椒拌炒(略炒就可以了,这些都已经熟了),出锅前撒少许香油即可。2 |" s: S0 J8 @
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本帖最近评分记录

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这种连汤带水的糖醋里脊倒是头一回见识和学习,应该别有一番风味。

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这个做法还是第一次见到
2 e% i/ J# j. L; R加了这么多的辅料
5 Y7 u7 g7 O. z7 A' g4 e% q* B+ g想必味道应该不错6 F; Q' X2 B5 t+ }" w
先收藏了

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把论坛的菜都学会了去开个餐馆,估计生意不错,名字叫sis,呵呵,谢谢楼主!

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一直就没找到比较正规的做法,这个就不错,尝试下

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我们大多是烧烤的,换一种方法不知道味道怎么样啊!

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呵呵  我是肉食动物 超喜欢啊  味道一定不错

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还真是没有吃过这种的糖醋里脊。好像营养价值比那种高啊、

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西餐么?看起来很舒服的样子!喜欢。明天就去尝试一下

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第一次看到这种做法 不过颜色好漂亮! 一看就有食欲!

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