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告别夏日之三色鱼片

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告别夏日之三色鱼片

某日,回到家中有一块鲩鱼肉,对于鱼类,兴趣不大,特别清蒸的,也记得3 s& m# z, s6 t, z4 {. q/ G

/ X$ r/ t2 A% G( |8 x  L4 }' ?: j  以前曾在书上看过玉米鱼这种煮法,自已试试呗
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  材料:鲩鱼肉(无细骨的鱼肉最好),玉米,红萝卜,葱0 Z" v2 g& ~/ \1 E" ?
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  1:鱼肉切片,加盐,糖,生粉,鸡粉,蛋白腌30分钟,
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# H4 K# a( b" J  2:玉米摘粒,红萝卜切花状,葱切段
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4 m: V0 q- p# O5 ^  3:用滚油半炒熟鱼片,盛起待用1 c7 c" A9 _. f" `3 i8 ]* W

* E" T4 i! i; c8 m  4:用回此油锅,把玉米粒和红萝卜片一起,加少许的盐,糖,酱油,生粉,水,煮成芡汁糊状$ L0 s# }0 l4 a; C

& R8 k" O( Q8 Y' h( Y! h  5:汁内加入葱段,把煮好的鱼片倒入,炒至均匀即可
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-27 17:12

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