【蔥爆牛肉】
8 W% \1 o6 i+ V* a材料:
+ b- a- c% j* g牛臀肉1塊 香菜1把 大蔥1段 生薑2片
5 }# [, K. l7 Y調料:
4 n8 K+ E1 V1 h- a- Z8 Y$ k. r8 C
鹽1/3茶匙 味精1/3茶匙 白糖1/3茶匙 白胡椒粉1/3茶匙 老抽1湯匙 米酒1湯匙 澱粉1湯匙 香油1湯匙 香醋1/2湯匙
' E$ F4 z/ B3 [8 O1、牛肉竪著切成薄片,即刀垂直于肉的紋理把肉塊切成橫截面
5 Y! a; u+ E" |
: v$ z$ N N: m2 }4 k4 X
2、把蔥切成絲、姜片切成絲、香菜切成四段
4 ^: U* Y0 v Q$ N/ b" e
2 j" ^( |6 a6 t) k( h
3、把除香醋以外的所有調料倒入牛肉片中、再加上幾條薑絲,用手抓拌均勻腌製15分鐘
: i: c W1 M6 m' R! a2 s
' l7 e# d/ s/ L: }$ A8 b4、炒鍋内倒油燒熱,放入姜絲爆一下后倒入腌製好的牛肉片快速炒散
3 I/ Z C/ d8 p9 j
/ g% ^4 v$ a: ~( b6 X B q
5、黨牛肉變色后,加入香醋快速炒勻后熄火然後放入香菜和蔥絲,利用餘熱把香菜和蔥絲炒軟即可
* `( r. |$ h& V* I, ]
R% h! o9 t2 G3 H6 _1 q" d地瓜的貼心建議:
# w$ R+ M* A( q( E
5 C- M& u# A5 j* d* O
1、買肉的時候最好選用不含筋的牛臀肉,而垂直于牛肉紋理切出來的肉片吃起來會比較嫩滑
R: E1 R! B2 J- y) D
% |$ p8 y/ V" }" z5 \1 x, z2、這道菜需要使用大火爆炒,並且炒制的時間不宜過長,全部變色脫生后即可熄火,久了牛肉就變色很棉,口感就不好了
& x. N0 S% f- V6 `( \: ` _4 h
7 @: e. W# v& ?
3、利用餘熱炒軟的香草可最大程度地保留清香,又可使菜色看起來更鮮亮
( W2 o c# H- x1 h
2 V/ H7 t- U+ q
9 O/ R. |) W# t1 y" y1 J) |. K9 O* S% i, S! T[
本帖最后由 b44ak47 于 2009-12-19 18:34 编辑 ]