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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,
. h, Y; n  h5 l. |; U3 ~夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
' ?! c2 U+ S) c0 N& W$ Y
记下了这道“韭菜炒核桃仁”+ f+ }3 k. o% E- L

0 F2 M" e6 X0 T4 v  Y/ s原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)' G5 B; P% u- n

) b# I+ i7 O8 K做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!
. O0 Q8 o' Z; ~
+ s- p8 ^8 Y7 e6 T+ t功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~
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7 r4 k. V, \# _; w# R& f' r" c 3 x) k1 W  Z& G9 }

0 p  U1 l) N9 Y$ {. [  p4 q/ [: L6 U: J) F
PS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
! j8 ]0 ?/ v. q% L) G& V3 E难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
0 F$ i  _* [% P1 R  r6 u: {支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀
0 ]9 H4 J" y+ n( \0 S0 ]( h; `回去试试

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