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[炖汤] 喝糖水,让你的小日子过的甜甜的

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喝糖水,让你的小日子过的甜甜的

  今天特想吃点甜的,所以煮了一道紫蕃薯汤圆糖水,成品中你能分出蕃薯和汤圆吗?嘻嘻... # W( }4 D3 P; C" @7 d6 X% D6 v
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  材料:紫番薯2条、现成的汤圆十二颗(汤圆的实图为转载,非本人制作,嘻嘻!)、红糖150g、生姜一大片、  
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  做法:
/ ]; Z- T9 L9 s9 B' B" \2 @# P0 D1.把紫蕃薯去皮,洗净切厚块(跟汤圆差不多),用清水浸半小时,浸时要时常换水;2 U( I' @1 ?* G( M( Y
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2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放红糖煮溶;
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# H; g# ~3 i* V: A  F$ k9 @; ^3.把现成的黑芝麻汤圆倒入煮几分钟,即可食用.7 Y/ K" |: {# a( Q4 Y* p6 r
附件 照片 010.jpg (145.15 KB) 2009-11-27 16:36
" p. D* E" P) p: D/ [/ M8 j4 @切块的紫蕃薯7 h! m3 Y7 j. K1 n
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照片 012.jpg (100.07 KB) 2009-11-27 16:36
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照片 016.jpg (110.33 KB) 2009-11-27 16:36 - J1 g8 N) Z' z" t$ C
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8 l( m1 m0 c; o' y 转载.jpg (50.62 KB) 2009-11-27 16:36
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照片 024.jpg (132.42 KB) 2009-11-27 16:36 ( w; n* \8 d. o0 e( \% X
紫蕃薯汤圆汤水) e, W4 J4 e  |% D2 S1 p

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看起来确实错啊,红糖补血,紫番薯——现在流行紫色食品啊。

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